慢性胃炎喝什么粥比較好
2017-05-29 00:37:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：慢性胃炎患者飲食調(diào)理很重要，因?yàn)橥ㄟ^(guò)合理的飲食方式，可以有效的輔助資料和改善胃炎，可以熬一些南瓜粥，菠菜粥或者山藥粥，雖然這些食物
慢性胃炎患者飲食調(diào)理很重要，因?yàn)橥ㄟ^(guò)合理的飲食方式，可以有效的輔助資料和改善胃炎，可以熬一些南瓜粥，菠菜粥或者山藥粥，雖然這些食物比較普通，但是達(dá)到的療效是比較好。
1？南瓜
南瓜屬性溫和，其中含有大量的果膠以及人體所需的維生素。果膠能夠起到保護(hù)胃腸道黏膜，使其免受食物過(guò)度的刺激，促進(jìn)胃部潰瘍創(chuàng)面的愈合，是胃病患者首選的養(yǎng)胃蔬菜。
2？菠菜
菠菜屬性甘涼，其中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助消化。而且菠菜能夠提高胃部和胰腺分泌，增強(qiáng)食欲。但值得注意的是，菠菜中含有大量的草酸，應(yīng)避免與紫菜或豆腐等高鈣食物同食，以免影響鈣質(zhì)吸收。
3？山藥
眾所周知，山藥具有健脾養(yǎng)胃的作用。因?yàn)樯剿幹刑赜械牡鞍踪|(zhì)有滋潤(rùn)胃黏膜的功效，能夠保護(hù)胃部，能有效地緩解胃部疼痛，養(yǎng)胃護(hù)胃。
4？紅薯
紅薯富含膳食纖維，能夠消除積食，增強(qiáng)食欲，保護(hù)胃部健康。但值得注意的是，進(jìn)食過(guò)多的紅薯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，因此，經(jīng)常有反酸的人要少吃紅薯。
胃，是人體吸收營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。學(xué)會(huì)正確的養(yǎng)護(hù)胃部的方法，才能更好地維護(hù)身體健康。
