腎病能吃榴蓮嗎?專家是怎么說的!
眾所周知,榴蓮的營養(yǎng)非常豐富,比如含有豐富的鉀元素,所以榴蓮具有很多功能,對人體健康有很多好處,但并不是所有人都適合吃榴蓮的,一定要懂得榴蓮的正確吃法。
一、腎病綜合癥能吃榴蓮嗎?
榴蓮有很多功效,但是值得一提的是它的高鉀含量!每100g榴蓮含有261.00mg鉀,對于腎病綜合癥的患者來說,并不是一個小數(shù)目!所以腎病綜合癥病人能吃榴蓮嗎,還是盡量少食,忌口為妙!如果真的很想吃,稍常一點即可,切勿貪嘴導(dǎo)致嚴(yán)重后果!對于腎病綜合癥的患者來說,其中含鉀高、含鈉高的水果都是應(yīng)該禁食的。想要知道吃什么水果,建議注意水果的鉀含量和鈉含量!
二、具體來說榴蓮的功能主要表現(xiàn)在:
1、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,那樣反而會適得其反。
2.開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,很多人不喜歡這種味道,殊不知榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。
3.治療痛經(jīng)
榴蓮可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4.滋陰壯陽
身體虛弱的人可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
三、榴蓮的功效與作用
榴蓮是馳名的優(yōu)質(zhì)佳果。成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續(xù)食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽。榴蓮產(chǎn)自熱帶地區(qū),含有多種營養(yǎng)成分,被當(dāng)?shù)厝艘暈椤盁釒Ч酢?。泰國曾有這樣一名民諺:“榴蓮出,少籠脫”。意思是姑娘們寧愿脫下裙子賣掉,也要飽嘗一頓榴蓮。
榴蓮的功效:榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用,是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認(rèn)為其臭如貓屎,有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃,促進食欲的功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
榴蓮的味道頗具爭議,好之者贊其酥軟甜潤,惡之者貶其有貓屎臭。撇開其味不談,其營養(yǎng)價值卻不可小覷。據(jù)介紹,它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高熱量的高營養(yǎng)水果,有“熱帶果王”美譽,適當(dāng)吃很補身體。