都市人生活作息快速又緊張，不免會(huì)導(dǎo)致腸炎問(wèn)題。對(duì)于腸炎患者來(lái)說(shuō)，日常一定要注意合理控制飲食，刺激類食物一定要少吃，最好不吃。其次就是在吃水果的時(shí)候，要仔細(xì)驗(yàn)證是否適合腸炎者吃，那么腸炎可以吃香蕉嗎，對(duì)身體有什么好處呢？

一、腸炎能吃香蕉嗎？

香蕉是調(diào)理腸腸失調(diào)的食方，因?yàn)橄憬队兄彳浀睦w維而且柔滑。對(duì)于長(zhǎng)期患者來(lái)說(shuō)，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會(huì)有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和和減少疼痛。

香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質(zhì)具有保護(hù)腸黏膜、減少分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸黏膜的生長(zhǎng)，增強(qiáng)腸黏膜細(xì)胞的抗酸能力，從而起到保護(hù)和修復(fù)腸黏膜的作用。

研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致腸潰瘍的細(xì)菌的數(shù)量，從而保護(hù)腸腸。因此，患有腸炎及腸潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護(hù)腸黏膜，防治腸病。

二、腸炎吃香蕉的好處

患腸腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會(huì)腸潰瘍出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以保護(hù)腸不發(fā)生潰瘍，因?yàn)橄憬吨泻幸环N能預(yù)防腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激腸黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)腸。

三、腸炎吃香蕉注意事項(xiàng)

腸炎的人要注意，脹氣時(shí)要少吃甜食多吃香蕉。因?yàn)殁浘哂姓{(diào)節(jié)體液平衡和預(yù)防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。

一般認(rèn)為，腸寒體弱和腸虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤(rùn)腸的功效，腸寒或是脾腸虛弱的人若吃香蕉的話，對(duì)腸部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些腸冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯(cuò)。

要提醒的是，過(guò)多不宜食用過(guò)多香蕉，否則會(huì)引起腸腸功能紊亂。有潰瘍病的人分泌較多，腹瀉的人腸腸收縮能力差，吃了香蕉會(huì)加重腸腸病和潰瘍病的病情。

另外，空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，腸腸內(nèi)沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉。