膽總管結石飲食的注意事項
去藥店買藥的時候,大家都會看藥盒上面的說明書,說明書上面寫了好多項的內容,其中有一項就是使用的注意事項,有些人會覺得上面的注意事項沒有什么關系,想吃什么就吃什么,一旦出現(xiàn)什么毛病了就后悔莫及了,下面就給大家介紹一下有關于膽總管結石飲食的注意事項。
膽總管結石飲食的注意事項:
1、禁酒及含酒精類飲料。
2、飲食要規(guī)律、早餐要吃好。
3、低膽固醇飲食。膽固醇攝入過多,可加重肝膽的代謝、清理負擔,并引起多余的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉淀,從而形成結石,所以,應降低膽固醇攝入量,尤其是晚上,應避免進食高膽固醇類食品如:雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。
4、宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
5、宜多食干豆類及其制品。
6、宜選用植物油,不用動物油。
7、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
8、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。
9、山楂10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯代茶飲或飲用綠茶。
10、平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。
11、忌吃高脂肪食物,如肥肉、豬油、牛油、油煎、油炸及油多的蛋糕、糕點等,否則會引起膽囊收縮。
12、忌食含膽固醇高的食物,如動物心、肝、腦、腸等內臟,以及松花蛋、魚子、巧克力等。
13、要吃些瘦肉、雞(雞皮不要吃)、魚、蝦和豆類制品,以及牛奶等蛋白質食物。
14、多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、蘿卜、番茄、小白菜、菠菜、韭菜、玉米等。多吃水果,如橘子、蘋果、香蕉、葡萄、西瓜等。
以上就是膽總管結石飲食的注意事項的內容,希望大家能夠注意點,不要嘴饞,要注意什么該吃,什么不該吃。不要總是抱著試一試的態(tài)度,這種態(tài)度是不可取的。更多有關于這方面的內容可隨時關注小編,小編會及時給大家更新的。