氣管炎是比較普遍的一種疾病，而且也是比較頑固的一種疾病，所以對(duì)于很多得氣管炎的一些朋友，為了不讓自己的妻管嚴(yán)影響到自己的身體健康，想盡快通過飲食治療氣管炎，那么飲食治療氣管炎的妙招和營養(yǎng)原則有哪些？來看看下面詳細(xì)的介紹。

支氣管炎是由炎癥引起的呼吸道疾病，表現(xiàn)為急性和慢性兩種類型。急性型通常發(fā)生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低熱、咳嗽，及背部肌痛。慢性支氣管炎往往因長期吸煙所致，可有呼吸困難、喘鳴、陣發(fā)性咳嗽和粘痰。慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作，可發(fā)展為慢性肺氣腫，肺的彈性喪失，氣體不能充分由肺內(nèi)呼出。濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專家指出，患有支氣管炎的病人需要注意飲食的營養(yǎng)的補(bǔ)充，從中得到調(diào)理和治療。

支氣管炎營養(yǎng)原則

1、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對(duì)防治支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作，蛋白質(zhì)丟失較多，飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物，以滿足機(jī)體的需要和改善過敏狀態(tài)。每日需供給蛋白質(zhì)70克～100克為宜，其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不少于1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對(duì)維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應(yīng)選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動(dòng)物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性，參與抗體形成，促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn)，所以應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補(bǔ)充的維生素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)人體的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀，因此應(yīng)補(bǔ)充足夠維生素A和維生素C。

3、多飲水。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。

4、適量限奶類制品。因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時(shí)，應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。

5、宜輔以食療。支氣管炎病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

飲食治氣管炎的妙招和營養(yǎng)原則，以上就做了詳細(xì)的介紹，相信很多得氣管炎的一小朋友，為了能盡快的通過食療，讓自己的氣管炎盡快的康復(fù)，所以要對(duì)以上介紹的一些內(nèi)容，盡快的了解，通過食療的一種方法，盡快讓自己的氣管炎得到有效的治療，而且也能更好地補(bǔ)充自己體內(nèi)的營養(yǎng)。