脊肌肉萎縮的飲食療法
肌肉萎縮這種疾病危險著人們的健康,那么大家懂得這種疾病嗎,知道這是一種什么樣的疾病嗎,當(dāng)肌肉萎縮的時候人們就不能正常的生活和工作了,會渾身癱軟,因為正常的肌肉不在吃撐著人的身體,那么對于脊肌肉萎縮大家了解嗎,下面我們就來一起學(xué)習(xí)一下脊肌肉萎縮的飲食療法。
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅,瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
飲食狀況與痿證的發(fā)生有一定的關(guān)系。饑餓,長期營養(yǎng)不良,四肢肌肉失于水谷水氣的稟養(yǎng),萎而無力,可成痿證,若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化,則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證。因此,痿證的預(yù)防,必須做到合理飲食,謹(jǐn)和味,避免偏嗜,按時節(jié)量,以五谷為養(yǎng),五菜為充,五果為助,五畜為益,嚴(yán)禁過食五味,尤其是食勿過咸。既要攝入足夠的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饑飽失常,飲食不潔,恣食生冷。平時要戒煙淡茶,飲酒則當(dāng)適可而止,不可過量。
應(yīng)多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等。
肌肉萎縮的食療:
抗污染食物清除污染物?,F(xiàn)代環(huán)境污染日趨嚴(yán)重,我們在日常生活中應(yīng)常食下列具有抗污染作用的食品:
木瓜:富含木瓜蛋白酶,可分解體內(nèi)的廢物和積累的脂肪堿性食物,清除酸性成分。
海帶:含有豐富的海帶絞質(zhì),可加快侵入體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出。
大蒜:其中的特殊成分可使體內(nèi)鉛濃度下降。
蘑菇:能清潔血液,排泄毒性物質(zhì),經(jīng)常食用可凈化體內(nèi)環(huán)境。
胡蘿卜:含大量果膠,可與重金屬汞結(jié)合,生成新物質(zhì)排出體外。
綠豆:能幫助排出侵入體內(nèi)的各種毒物,包括各種重金屬及其他有害物質(zhì),促進人體的正常代謝。
黑木耳:其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質(zhì)。
豬血:含有大量血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化酶分解后,與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變?yōu)椴灰孜盏膹U物而被排出體外。
肌肉萎縮可以發(fā)生在任何部位的肌肉組織,危害著人們的身體健康,那么如果有患有脊肌肉萎縮的人們,一定要時刻注意自己的身體狀態(tài)問題,要有正確的治療方法以及良好的生活習(xí)慣,因為上面這些食物都是可以治療肌肉萎縮的癥狀的,飲食不同食物中有不同的成分,可以幫助人們更好的治療疾病。