不知道大家都知道這個(gè)食管裂孔疝不，對(duì)這個(gè)病熟悉嗎，我也是最近這段時(shí)間才知道有這個(gè)病的，以前從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。我是有胃部燒灼感，吃點(diǎn)就感覺(jué)飽脹，還有噯氣，沒(méi)辦法，去了醫(yī)院檢查，才知道是這個(gè)病，以前沒(méi)少受這病的折磨，我想給大家簡(jiǎn)單介紹下預(yù)防食管裂孔疝的方法。

預(yù)防首先食管裂孔疝，在40歲以下少見(jiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生了食管裂孔周?chē)闹С纸M織的松馳，當(dāng)患有慢性疾病，則更易削弱膈肌張力而使裂孔擴(kuò)大，另一重要因素是腹內(nèi)壓力的增高，把上部胃推向松馳裂孔，導(dǎo)致腹壓增高的各種因素如簡(jiǎn)述所提，另外，腹部鈍器外傷使腹腔壓力突然升高，也能誘發(fā)本癥，人到中年，對(duì)疾病應(yīng)以預(yù)防為主，對(duì)于一些原因不明的貧血，上消化道出血，心前區(qū)疼痛要想到本病的可能而盡早GI或內(nèi)鏡檢查。

其次多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。多吃提高免疫力的食物，以提高機(jī)體抗病能力。

再次護(hù)理上1、飲食清淡富于營(yíng)養(yǎng)，注意膳食平衡。1、忌辛辣刺激食物。3、少食多餐.

食管裂孔疝，在40歲以下少見(jiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生了食管裂孔周?chē)闹С纸M織的松馳，當(dāng)患有慢性疾病，則更易削弱膈肌張力而使裂孔擴(kuò)大，另一重要因素是腹內(nèi)壓力的增高，把上部胃推向松馳裂孔，導(dǎo)致腹壓增高的各種因素如簡(jiǎn)述所提，另外，腹部鈍器外傷使腹腔壓力突然升高，也能誘發(fā)本癥，人到中年，對(duì)疾病應(yīng)以預(yù)防為主，對(duì)于一些原因不明的貧血，上消化道出血，心前區(qū)疼痛要想到本病的可能而盡早GI或內(nèi)鏡檢查。

希望大家看了我的介紹，能就這個(gè)食管裂孔疝疾病有所了解，當(dāng)出現(xiàn)打嗝、疼痛、消化道出血、咽下困難、吞咽障礙、反流、返酸、反胃、要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，千萬(wàn)別大意，另外一定要做好食管裂孔疝的預(yù)防，減少食管裂孔疝疾病帶來(lái)的痛苦。