感冒是我們平常最易得的病，得感冒后會(huì)感到頭暈身體疲憊，而這是小病，那就更不用說(shuō)身體內(nèi)部的病了，我們就更難忍受了，好在現(xiàn)在醫(yī)療很前衛(wèi)，治療一些病已經(jīng)不是難事了，。雖然醫(yī)療很好，但也不能一直依賴(lài)藥物治療，更好的是用飲食來(lái)治療。

下面就介紹一下痛風(fēng)怎樣治療。

痛風(fēng)(gout)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光的單水尿酸鈉結(jié)晶為其特點(diǎn)。其臨床特征為：高尿酸血癥及尿酸鹽結(jié)晶、沉積所致的特征性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、間質(zhì)性腎炎，嚴(yán)重者見(jiàn)關(guān)節(jié)畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結(jié)石。多見(jiàn)于體形肥胖的中老年男性和絕經(jīng)期后婦女。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活方式改變，其患病率逐漸上升。

一 、痛風(fēng)癥狀

多數(shù)患者發(fā)作前無(wú)明顯征兆，或僅有疲乏、全身不適和關(guān)節(jié)刺痛等。典型發(fā)作常于深夜因關(guān)節(jié)痛而驚醒，疼痛進(jìn)行性加劇，在12小時(shí)左右達(dá)高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關(guān)節(jié)及周?chē)M織紅、腫、熱、痛和功能受限。多于數(shù)天或2周內(nèi)自行緩解。首次發(fā)作多侵犯單關(guān)節(jié)，部分以上發(fā)生在第一跖趾關(guān)節(jié)，在以后的病程中，部分患者累及該部位。其次為足背、足跟、踝、膝、腕和肘等關(guān)節(jié)，肩、髖、脊柱和顳頜等關(guān)節(jié)少受累，可同時(shí)累及多個(gè)關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為多關(guān)節(jié)炎。部分患者可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、心悸和惡心等全身癥狀，可伴白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高、紅細(xì)胞沉降率增快和C反應(yīng)蛋白增高等。

二 、痛風(fēng)吃什么好

痛風(fēng)多為飲食不當(dāng)所致之疾，所以食療是治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會(huì)有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。

適宜食材 多喝水、多吃含高蛋白的食物、多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物、適量補(bǔ)充維生素A、C、E，如，雪梨、杏、西瓜皮、人參果、橙子、草莓、火龍果、蘋(píng)果、柚子、棗子、木瓜、葡萄等。

禁忌食材 辛辣刺激性調(diào)味品、含高嘌呤的食物、酸性類(lèi)食物，如牛肉、羊肉、蝦、大閘蟹、雞皮、豬油、五花肉、羊心、羊油、雞血、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)、三文魚(yú)、墨魚(yú)、沙丁魚(yú)等。

三 、預(yù)防

預(yù)防痛風(fēng)飲食

假日歡聚飲食要節(jié)制 特別是不要過(guò)多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚(yú)蝦等美味后，出現(xiàn)足踝膝關(guān)節(jié)疼痛，到醫(yī)院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患了痛風(fēng)。

為了預(yù)防和治療痛風(fēng)飲食上應(yīng)做到三多三少：

l)多飲水 少喝湯 血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯魚(yú)湯雞湯火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。

2)多吃堿性食物 少吃酸性食物 痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品會(huì)加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。

3)多吃蔬菜 少吃飯 多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。

看到以上關(guān)于痛風(fēng)的介紹，不知對(duì)你們有沒(méi)有幫助。以上只是關(guān)于飲食的治療，如果要是得了痛風(fēng)，還是要先主要考慮醫(yī)學(xué)治療，然后后期要注意飲食。讓治療痛風(fēng)無(wú)懈可擊！