腰椎間盤突出癥的食療方和禁忌
腰椎間盤突出癥是臨床常見病，常給患者的生活帶來諸多不便與痛苦，而且其康復(fù)難度大，可通過中醫(yī)推拿及自我護(hù)理進(jìn)行改善緩解，患者也可食用食療配方以加速病情的恢復(fù)，下面來看一些食療方和禁忌。
一．腰椎間盤突出癥的食療方
1、穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先后煮好的藥水放人煲內(nèi)，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時(shí)加酒適量(五加皮酒或當(dāng)歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用于寒濕型腰痛，有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。
2、 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟) 1--2個(gè)，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出癥，有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。
3、茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個(gè)。將豬腰對(duì)邊切開，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
4、絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。
二．腰椎間盤突出癥最好吃什么
飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等
三．腰椎間盤突出癥不宜吃什么
忌肥膩，煙酒
腰椎間盤突出癥患者自身的痛苦不言而喻，但是通過有效的食療方可以減輕痛苦并有可能康復(fù)。注重食療方，還自己一個(gè)健康生活，希望每一個(gè)腰椎間盤突出癥患者都有一個(gè)無痛，一身輕松的生活。希望可以幫助患者朋友！
