斑禿的出現(xiàn)不但影響了患者的身體而且也嚴(yán)重影響到了患者的心情，因?yàn)榘叨d是很破壞形象的，所以我們一旦患上了斑禿一定要想盡一切辦法來治療才行，但是用藥物治療斑禿可能會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的副作用，我們是不是可以采用食療的方法來起到治療斑禿的作用呢。

治療斑禿的食療方有很多種，但是我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的食療方，下文我們將介紹多種有治療斑禿功效的食療方，希望給患者帶來幫助。

1.山楂荷葉粥《藥粥治百病》

主治：脂溢性脫發(fā)。

配方：山楂60克，荷葉1張，大米適量。

用法：先將前二者水煎取汁，調(diào)入大米內(nèi)煮粥即可，每日1劑，早晚服食。

2.銀耳鵪鶉蛋(民間方)

主治：脂溢性脫發(fā)。

配方：銀耳15克，鵪鶉蛋10只，冰糖少許。

用法：將銀耳摘洗干凈，上籠蒸約60分鐘，將鵪鶉蛋用冷水煮熟，剝?nèi)テぁＳ眯′X鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗內(nèi)即成。

3.馬齒莧韭菜包子《食療百病》

主治：斑禿。

配方：馬齒莧、韭菜各150克，面粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量，雞蛋2個(gè)。

用法：將馬齒莧、韭菜分開洗凈，陰干2小時(shí)，切成碎末。雞蛋攪打勻后炒熟弄碎，與馬齒莧、韭菜拌在一起，加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、姜末為餡，和面制成包子，放在蒸籠里蒸熟食用。正餐主食。

4.柿餅杞子丸(中醫(yī)驗(yàn)方)

主治：斑禿。

配方：干柿餅適量，枸杞子適量。

用法：上二味同研成粉末，制成綠豆大小的丸子，煮沸即成。飲湯食丸子。

5、 側(cè)柏桑椹膏

側(cè)柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克

【用法】水煎側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。

【功效】清熱生津，祛風(fēng)生發(fā)

【主治】斑禿屬血熱生風(fēng)型，伴有頭暈?zāi)垦?，口干者?/p>

6、菊花旱蓮

黃菊花10克，旱蓮草5克

【用法】煎湯代茶，頻飲

【功效】清熱涼血

【主治】同上

7、芝麻米粥

芝麻粉20克，梗米50克，白糖適量

【用法】梗米加清水500毫升，白糖適量，煮為稀粥，取芝麻粉，慢慢調(diào)勻于粥內(nèi)，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊悶3分鐘后即可食，每晨起空腹服及晚餐溫?zé)岱场?/p>

【功效】補(bǔ)肝腎，益脾胃，潤(rùn)腸

【主治】肝腎精血不足，頭暈?zāi)垦?，頭發(fā)早白，腰膝酸痛，腸燥便秘，皮膚干燥。

附注：現(xiàn)代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白質(zhì)、葉酸、糖類及脂溶性維生素A，維生素E，維生素D等，然后，芝麻的較多中脂肪中，大部分為不飽和脂肪酸，對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)和老年人的健康有重要意義。

8、何首烏粥

首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量

【用法】粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內(nèi)，先煮成稀粥，然后和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數(shù)滾，見粥湯稠粘?；稹Ｉw緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫?zé)犷D服。

【功效】補(bǔ)肝腎，益精血，健脾胃，烏須發(fā)

【主治】肝腎不足，經(jīng)血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發(fā)須早白。

附注：首烏合蒽酮類、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物質(zhì)。藥理實(shí)驗(yàn)證明，具有強(qiáng)心、降脂降壓的作用，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積，緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，故常用來防止高血壓等心血管系統(tǒng)疾病。

9、桑椹米粥

新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖適量

【用法】先將桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉長(zhǎng)柄，加入糯米，冰糖適量，置砂鍋內(nèi)加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，溫?zé)犷D服。

【功效】補(bǔ)肝益腎，滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸明目。

【主治】陰血不足，頭暈?zāi)垦＃叨Q，視力減退，目昏，須發(fā)早白，斑禿早現(xiàn)。

附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，蘋果酸以及微生物B1，維生素D2，維生素C和胡蘿卜素。藥理實(shí)驗(yàn)證明，桑椹在胃中能補(bǔ)胃液的缺乏，以增強(qiáng)胃的消化力;人腸能刺激粘膜，使腸液分泌增加，并幫助腸的蠕動(dòng)。

10、核桃芝麻餅

核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克

【用法】將核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒于表面，烙熟即可。

【功效】滋養(yǎng)精血。

【主治】斑禿屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。