高血壓能吃鹵蛋嗎
高血壓是中老年、肥胖人群很容易患有的疾病，這類(lèi)疾病的產(chǎn)生也是有著眾多原因，因此對(duì)高血壓的治療也是需要很好的方法，不過(guò)在治療高血壓的時(shí)候，也是要注意要積極配合，否則這樣的疾病嚴(yán)重后，會(huì)很容易出現(xiàn)眩暈的現(xiàn)象，對(duì)患者生活影響很大，那高血壓能吃鹵蛋嗎？
鹵蛋是很多人最?lèi)?ài)，這樣的食物在吃的時(shí)候，對(duì)身體各方面都是有著很好的幫助，它含有的蛋白質(zhì)、膽固醇比較多，那對(duì)高血壓能吃鹵蛋嗎？也是很多人不太清楚的。
高血壓能吃鹵蛋嗎：
反對(duì)吃鹵蛋主要認(rèn)為鹵蛋含膽固醇過(guò)多，易引起血管硬化之故。事實(shí)上，人體中膽固醇大部分是體內(nèi)合成，食物只影響體內(nèi)膽固醇含量的30%。從雞蛋的膽固醇含量看，每百克雞蛋含膽固醇680毫克，1只50克雞蛋含膽固醇340毫克。按吸收率為50%-70%計(jì)算，只有170-238毫克進(jìn)入血液。人體血中膽固醇的正常值是每百毫升含110-230毫克，對(duì)高血壓病者最好控制在300毫克以下。一個(gè)50公斤體重的人約有2500毫升血漿，那么，吃1只鹵蛋可使每100毫升血膽固醇增加7-9毫克，對(duì)血中膽固醇含量影響并不大。而且，鹵蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中所含的卵磷脂還有促使膽固醇脂化，促進(jìn)其排出的作用。因此，沒(méi)有必要把鹵蛋排斥在餐桌之外。每天吃一兩個(gè)是無(wú)妨的。
以上就是對(duì)高血壓能吃鹵蛋嗎詳細(xì)介紹，在對(duì)這樣食物選擇的時(shí)候，要注意不能過(guò)多的吃，否則對(duì)身體也是會(huì)有很大的影響，而且在吃鹵蛋的時(shí)候，高血壓患者身體出現(xiàn)異常，也是需要停止選擇，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這點(diǎn)也要注意。
