高血壓的患者都知道飲食對(duì)于他們來說是非常重要的，但是在生活中什么東西可以吃什么東西不可以吃總是無法區(qū)分，而且我們知道現(xiàn)在的食物有非常多種，而且食物又有不同的做法，所以給高血壓患者帶來了疑惑，不知道應(yīng)該如何選擇，其實(shí)高血壓患者的飲食還是有一些規(guī)則可以遵循的。

高血壓患者的飲食應(yīng)該是少鹽的，高血壓患者每天要控制對(duì)于食鹽的攝入量，另外高血壓患者的飲食應(yīng)該是少油的，此外高血壓患者的飲食可以是少食多餐。那么高血壓的病人能吃無花果嗎？

無花果(Ficus carica

Linn.)是一種開花植物，隸屬于桑科榕屬，主要生長于一些熱帶和溫帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個(gè)品種，絕大部分都是常綠品種，只有長于溫帶地方的才是落葉品種。果實(shí)呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。又名阿駔(《酉陽雜俎》、譯自波斯語：anjir)，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無花果干無任何化學(xué)添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂，樹態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價(jià)值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當(dāng)年栽植當(dāng)年結(jié)果，是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發(fā)無花果盆景，效益將十分明顯，是目前利潤率最高的盆栽果樹之一。在《圣經(jīng)》(新約)中也有無花果與耶穌的故事(四福音)。

健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅(qū)蟲。

用于食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥。

《滇南本草》：敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結(jié)，痘瘡破爛;調(diào)芝麻油搽之。

《便民圖纂》：治咽喉疾。

汪穎《食物本草》：開胃，止泄痢。

《綱目》：治五痔，咽喉痛。

《生草藥性備要》：洗痔瘡。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。

《醫(yī)林纂要》：益肺，通乳。

《隨息居飲食譜》：清熱，潤腸。

《江蘇植藥志》：鮮果的白色乳汁外涂去疣。

《云南中草藥》：健胃止瀉，祛痰理氣。治食欲不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶

適合人群

一般人群均可食用。

消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。

脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。

上文我們介紹了高血壓的患者經(jīng)常出現(xiàn)了飲食上面的疑惑，因?yàn)樘嗟氖澄锔哐獕夯颊卟恢缿?yīng)該選哪些才對(duì)自己身體有利，上文提出了幾個(gè)高血壓患者的飲食原則，上文提到的無花果有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，而且無花果還有降低血壓的好處，所以適合高血壓病人食用。