蘿卜這種食物對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)都是非常熟悉的，這是因?yàn)樵诤芏嗳说?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中吃到蘿卜的機(jī)會(huì)還是比較多的，所以大部分人對(duì)于蘿卜這種食物還是比較了解的，但是現(xiàn)實(shí)中往往有那么一些人對(duì)于蘿卜還是不怎么了解的。蘿卜是我們大部分人平時(shí)生活中經(jīng)?？梢猿缘降囊环N蔬菜，而且蘿卜還有一定的開(kāi)胃的作用，所以很多人都是喜歡吃高血壓的。

說(shuō)到高血壓的時(shí)候，一般人還是比較熟悉的，因?yàn)樵谖覀兊默F(xiàn)實(shí)生活中高血壓患者還是比較多的，這其實(shí)和人們的生活水平的提高是有一定的關(guān)系的。對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)有很多食品是不可以吃的。那么，針對(duì)這個(gè)現(xiàn)狀，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓是否可以吃蘿卜這個(gè)問(wèn)題。

高血壓可以吃蘿卜。蘿卜性味辛熱，非常適合在冬季使用，蘿卜能夠軟膏血管，減少血栓形成，降低腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以是適合高血壓病人食用的。

蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康”的說(shuō)法。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自古以來(lái)就被廣泛肯定，所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)人體的免疫力。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，對(duì)防癌，抗癌有重要意義。

注意事項(xiàng)一般人群均可食用。

弱體質(zhì)者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂者不宜多食。

注意：蘿卜不宜與人參同食，脾胃虛寒者勿生食。

宜食：頭屑多、頭皮癢、咳嗽、鼻出血者適宜食用。蘿卜宜生食，因?yàn)樘}卜中的淀粉酶不耐熱，溫度超過(guò)70℃就被破壞；宜“蘿卜就茶”，對(duì)于消除燥熱，消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣，恢復(fù)精氣神很有作用。

忌食：蘿卜為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者少食蘿卜。此外，蘿卜不宜與蛇肉、人參、烤魚(yú)、烤肉、橘子一起食用。蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食；紅蘿卜和白蘿卜也不能一起煮食。

藥用：在我國(guó)民間有“小人參”之美稱(chēng)，也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒(méi)事”，“蘿卜進(jìn)城 ，醫(yī)生關(guān)門(mén)”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開(kāi)藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”之說(shuō)，還有一個(gè)俗語(yǔ)表現(xiàn)了蘿卜的益處：“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿(mǎn)街爬”。[5] 飽吃蘿卜饑吃蔥。山東有民諺語(yǔ)：煙臺(tái)蘋(píng)果萊陽(yáng)梨，不如濰縣蘿卜皮。

所以，通過(guò)上面的介紹，我們便也就知道了，對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)其實(shí)是可以吃的，而且蘿卜在治療高血壓方面是有一定的效果的，所以在以后的生活中我們的高血壓患者們不妨經(jīng)常來(lái)吃點(diǎn)蘿卜試試，這對(duì)于高血壓的治療效果還是非常不錯(cuò)的。所以希望我們的朋友們一定要明白這一點(diǎn)。