皮膚過敏能吃黑巧克力嗎
大多數(shù)人都經(jīng)歷過或者是見過皮膚過敏的現(xiàn)象，這種癥狀一旦出現(xiàn)是很可怕的，輕者會(huì)使患者有不舒服的感覺，也可能表現(xiàn)為全身紅腫，嚴(yán)重的話還可能有生命危險(xiǎn)，但是這屬于體質(zhì)的問題，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平是沒有辦法治愈的。所以患者能做的就是增強(qiáng)自身的抵抗力，更好地低于過敏原。
從上述來看，皮膚過敏患者應(yīng)該多吃一些能增強(qiáng)自身免疫力的食物，但是具體要吃什么，很多患者都不太清楚，現(xiàn)在很多患者都不清楚皮膚過敏能不能吃巧克力，那到底能不能吃呢，我們先來看一下對黑巧克力的介紹。
1.保護(hù)心血管
黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高，其具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，對心血管發(fā)揮保護(hù)作用，在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生率。
2.控制食欲
巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促進(jìn)人體新陳代謝。適量攝入巧克力可制造飽腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。
3.調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)
黑巧克力中的纖維素具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助胃腸消化的功能，異黃酮?jiǎng)t具有抑制腸道內(nèi)氯離子分泌的作用，能夠緩解腹瀉的癥狀。
4.調(diào)節(jié)免疫功能
黑巧克力能夠滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求。同時(shí)，黑巧克力中的類黃酮物質(zhì)也具有調(diào)節(jié)免疫力的作用，可以保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害，多酚也具有調(diào)節(jié)多種人體免疫細(xì)胞的功能。而且據(jù)說黑巧克力還有抗癌的功效[1]。
通過上述對于黑巧克力的描述，我們了解到黑巧克力對于人體的保健有很重要的作用，特別是能有效的增強(qiáng)人體的免疫力這一功效特別適合皮膚過敏的人食用，所以皮膚過敏患者是可以食用黑巧克力的，對于緩解病情很有幫助哦。
