糖尿病人能吃桑葚子嗎
我們?nèi)梭w內(nèi)的血糖是維持在一定的濃度的,而我們的血糖大多數(shù)都是葡萄糖,一旦我們患上了糖尿病的話,體內(nèi)的血糖就非常的不穩(wěn)定,所以我們一定要避開那些容易導(dǎo)致我們血糖升高的食物,一般認(rèn)為含糖量高的食物容易導(dǎo)致血糖升高,所以我們要盡量避開。
桑葚子是桑樹的果實(shí),我們也叫做是桑葚,桑葚子的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且桑葚子還有很好的藥用效果,常吃桑葚子能帶來養(yǎng)生的功效和保健的作用。
桑葚子是桑樹的果實(shí),又名桑葚,桑果,桑椹。早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補(bǔ)品。因桑葚子特殊的生長環(huán)境,使桑果具有天然生長,無任何污染的特點(diǎn),所以桑椹又被稱為“民間圣果”。
桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分,營養(yǎng)是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養(yǎng)顏的功效。桑葚生長時(shí)為青綠色,漸漸變?yōu)槌燃t,成年的由朱紅變?yōu)樽虾?。一般黑桑葚最佳釀酒,紅的入味。
桑葚子為??浦参锷5墓?,桑葚子別名桑實(shí)、烏椹、文武實(shí)、黑椹、桑棗、桑椹子、桑粒、桑果,桑葚子有生津潤燥、滋陰補(bǔ)血的功效,桑葚子有治療肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?,腰酸耳鳴、須發(fā)早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便秘的作用,但是脾胃虛寒便溏者、孕婦禁服桑葚子。
藥名:桑葚子
別名:桑實(shí)、葚、烏椹、文武實(shí)、黑椹、桑棗、桑椹子、桑粒、桑果。
功效分類:滋陰養(yǎng)血藥;生津藥;潤腸藥
性味:甘、酸,寒。
歸經(jīng):肝;腎經(jīng)
功效:滋陰補(bǔ)血;生津潤燥。
主治:肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?腰酸耳鳴;須發(fā)早白;失眠多夢;津傷口渴;消渴;腸燥便秘。
用法用量:9~15g。
來源:桑葚子為??浦参锷5墓?。
桑葚子既可入食,又可入藥,中醫(yī)認(rèn)為桑葚子味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果,桑葚子具有補(bǔ)血滋陰,生津止渴,潤腸燥等功效,桑葚子主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,煩躁失眠,腰膝酸軟,須發(fā)早白,消渴口干,大便干結(jié)等癥。
上文我們介紹了糖尿病這種疾病對于人體內(nèi)血糖的影響,我們知道糖尿病的病人一定要避開那些含糖量高的食品,上文介紹的桑葚子雖然有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值,但是因?yàn)樯]刈雍橇亢芨撸蕴悄虿』颊卟贿m合食用桑葚子。