高血壓能吃雞心嗎
高血壓的發(fā)病率越來(lái)越高，高血壓的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，現(xiàn)在二十幾歲的人患有高血壓也不是什么新鮮事。很多人患有高血壓一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有，只是在健康查體的過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)，高血壓的危害很大，長(zhǎng)期的高血壓可以損傷心臟、腎臟、大腦。高血壓患者必須長(zhǎng)期的服用降壓片。
很多著名專家都在說(shuō)高血壓是吃出來(lái)的病，高血壓確實(shí)跟大家的日常飲食有關(guān)系，大家在日常飲食當(dāng)中要做到清淡、低鹽、低油，不吃高脂肪的食物。雞心很多人愛(ài)吃，高血壓能吃雞心嗎
雞心在烹制時(shí)，從中剖開(kāi)，擠洗其中污血，由于組織結(jié)實(shí)密致，咬在齒舌間有特殊的口感，喜好雞心的人，除了嗜其口感外，據(jù)說(shuō)一口——個(gè)，讓人益覺(jué)完整，益容易滿足口腹之欲。目前以燒烤店中最常見(jiàn)其蹤跡，除了當(dāng)零嘴或配酒食之外，它的食療作用不容小覷。
心思細(xì)密而思慮過(guò)勞、健忘、錯(cuò)語(yǔ)頻仍(口中說(shuō)出的常與心中想的有差異)者，以雞心煮姜絲湯來(lái)定心安神;情況較嚴(yán)重者，酌加酸棗仁、香附、鉤藤、柏子仁之類的養(yǎng)心安神藥物，可補(bǔ)強(qiáng)其效果。
雞心固然美味可口，但其所含膽固醇量是每100克有160毫克，比豬心、牛心都要高。肥胖者、高膽固醇者，或有心臟血管病變及遺傳性血壓高者不宜多吃，甚至應(yīng)該拒食，運(yùn)動(dòng)不足者亦是。
高血壓患者不僅不能吃雞心，動(dòng)物的內(nèi)臟一般都不建議吃，魚(yú)只可以吃有魚(yú)鱗的魚(yú)，沒(méi)有魚(yú)鱗的魚(yú)不可以吃，現(xiàn)在國(guó)家對(duì)高血壓非常重視，經(jīng)常舉辦一些免費(fèi)的高血壓知識(shí)講座，高血壓每天的食鹽攝取量控制在六克，高血壓是終生疾病。
