羅非魚(yú)這種魚(yú)類就是我們俗稱的福壽魚(yú)，它在生活中是比較常見(jiàn)的，含有很多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，但是對(duì)于皮膚過(guò)敏的朋友來(lái)說(shuō)是不能夠食用的，因?yàn)槠つw過(guò)敏的朋友在生活中一般是不能吃一些有腥味和有刺激性的食物的，所以建議皮膚過(guò)敏的朋友應(yīng)該要在生活中少吃一些魚(yú)類，以免影響到我們的病情治療。

在生活中引起皮膚過(guò)敏的原因有很多種，希望皮膚過(guò)敏的朋友應(yīng)該要去醫(yī)院檢查出自己的過(guò)敏原，這樣有助于皮膚過(guò)敏的朋友在生活中遠(yuǎn)離過(guò)敏原的影響，同時(shí)要注意皮膚過(guò)敏是不能食用羅非魚(yú)的。

魚(yú)類還是不建議吃的。羅非魚(yú)蛋白質(zhì)含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優(yōu)質(zhì)高蛋白產(chǎn)品。魚(yú)蛋白與肉類蛋白相比更易于人體消化和吸收，攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被毫無(wú)浪費(fèi)地充分利用。

非魚(yú)的肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，無(wú)論是紅燒還是清烹，味道俱佳。孕婦能吃，羅非魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富每100克肉中含蛋白質(zhì)20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B2 0.12毫克。

敏體質(zhì)的人也不宜吃，若食之不僅會(huì)加重病情，而且還可能會(huì)伴發(fā)風(fēng)疹塊、腹痛以及腹瀉等癥狀。痛風(fēng)患者吃魚(yú)不宜。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生障礙時(shí)引起痛風(fēng)，主要表現(xiàn)為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過(guò)高)，反復(fù)發(fā)作性關(guān)節(jié)炎與腎損害等，而魚(yú)類食品含有嘌呤類物質(zhì)，可使病情加重，或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。

對(duì)于這種我們生活中經(jīng)常食用的魚(yú)類，我們建議皮膚過(guò)敏的患者可以在生活中多去了解一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這樣有助于皮膚過(guò)敏患者去治療疾病。皮膚過(guò)敏患者在生活中一般是不能吃海鮮以及一些有腥味的食物的，因?yàn)檫@些東西會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏病情的加重。