很多人因為腸胃不好，在非常生氣的時候容易產(chǎn)生胃疼的現(xiàn)象，可是生氣是一個人的正常情緒，人在遇到一定的情況下，容易產(chǎn)生生氣的情緒，那么容易升旗產(chǎn)生胃疼的人，在一定情況下產(chǎn)生了升旗胃疼的情況要怎么辦呢，接下來讓小編為大家介紹一下生氣胃疼怎么辦。大家在生活中要處理好自己的情緒。

生氣不僅僅是情緒上的波動，同時對身體的各個器官非常不利，當(dāng)要動怒時，可趕快離開現(xiàn)場，到別處走走;或轉(zhuǎn)移視線，不看使你生氣的對方;或默默背誦一兩句名人制怒格言，如“發(fā)怒是用人家的錯誤懲罰自己。發(fā)怒不僅傷害別人，使人難堪，影響關(guān)系，而且傷害自己，有損健康。愛發(fā)怒的人患心臟病和死亡率，比少發(fā)怒的人要高五倍。

當(dāng)要動怒時，可趕快離開現(xiàn)場，到別處走走;或轉(zhuǎn)移視線，不看使你生氣的對方;或默默背誦一兩句名人制怒格言，如“發(fā)怒是用人家的錯誤懲罰自己?！薄皯嵟杂薮篱_始，以后悔告終”等，想想生氣于事無補，對身體不利，犯不著;或張口長長地呼出胸口之氣，使自己平靜下來。

發(fā)怒不僅傷害別人，使人難堪，影響關(guān)系，而且傷害自己，有損健康。人在震怒之時，大腦神經(jīng)高度緊張，肝氣橫逆，氣促胸悶，即平日所謂“氣憤填膺”。經(jīng)常發(fā)怒的人，必然影響肝脾，易患肝炎、肝癌。暴怒還可導(dǎo)致吐血、腹瀉、昏厥、突然失明或耳聾。

看了以上的有關(guān)于生氣胃疼該如何處理的內(nèi)容，相信大家對于生氣胃疼該如何處理已經(jīng)很了解了。大家在生氣的時候記得在心理數(shù)一到十，然后在說話，緩解生氣的情緒，大家平時也要多出去運動，保持心情良好。