久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
  • 

      1. 



        

        

         

        
  
        
  
         當(dāng)前位置：首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 >  正文 
        
  
        

        

  
        
  	
  
        


        
  
        
  
        
  	
	
    	
  
        
  	
    
        
      
        阿膠 女人補(bǔ)血佳品 推薦四種阿膠食譜
        
      
         2017-05-08 11:08:29　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　
      	        	 　熱度： ℃
      
        

      
        
            
        導(dǎo)語(yǔ)：阿膠海參粥
原料：阿膠10克，紅糖20克，海參(干品)50克，粟米100克，蔥花、姜末、精鹽、黃酒等調(diào)料各適量。
做法：將阿膠洗凈后加水煮沸，   
        
      
      
        阿膠海參粥
        

        原料：阿膠10克，紅糖20克，海參(干品)50克，粟米100克，蔥花、姜末、精鹽、黃酒等調(diào)料各適量。
        

        做法：將阿膠洗凈后加水煮沸，待完全烊化后，保溫待用。海參泡發(fā)，洗凈后切成黃豆大小的小丁備用。淘?xún)羲诿?，放入另一砂鍋?nèi)，加適量水，大火煮開(kāi)，改用小火煮至粟米酥爛，調(diào)入阿膠拌勻。加入海參小丁及紅糖，繼續(xù)煮5~10分鐘，加蔥花、姜末、鹽、味精。可烹入少量黃酒，再繼續(xù)煨煮至沸，即可食用。
        

        功效：養(yǎng)陰補(bǔ)腎，填精補(bǔ)血。老人及氣血兩虧者，以及肝腎陰虛者可以常服。
        

        阿膠枸杞雞
        

        原料：阿膠30克，雞一只，枸杞15克，蔥姜適量。
        

        做法：阿膠砸碎放杯中，加黃酒，隔水燉烊。雞洗凈后放鍋內(nèi)，加生姜、蔥，加足水量，燉半小時(shí)左右，去姜蔥，加枸杞，倒入烊化的阿膠，并加鹽，再燉15分鐘，加味精調(diào)味食用。
        

        功效：滋陰補(bǔ)腎，防陰虛腎虧。
        

        阿膠蓮子粥
        

        原料：蓮子30克，阿膠10克，糯米100克。
        

        做法：蓮子用熱水浸泡片刻，去蓮子心后待用。阿膠敲碎后研成細(xì)末，放入有蓮子的碗內(nèi)，攪拌均勻，隔水蒸熟，加入事先熬好的糯米粥即成。
        

        功效：健脾益氣養(yǎng)神。
        

        阿膠蔥白蜂蜜飲
        

        原料：阿膠原粉、蔥白各10克，蜂蜜15克。
        

        做法：蔥白洗凈切段，與蜂蜜一起放入燉杯中，加水200毫升。阿膠放入碗中，加水20毫升，蒸化待用。燉杯至武火上燒沸，轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮15分鐘后加入燉化的阿膠拌勻即可。
        

        服法：每日一次，每次一杯，飯前溫服。
        

        功效：滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便。
        

        以上即是阿膠食療方的介紹，阿膠對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常好的補(bǔ)品。不妨在日常生活中為親愛(ài)的她做上心愛(ài)膳食之阿膠食療方。
                
        
        
        
        
        
        
        
        
        
        
      
          
      
        
        
		
    		
      
        
      
      
      
        
      
      
      
        
      
        
      
        
        
        轉(zhuǎn)載申明：360常識(shí)網(wǎng)，歡迎分享，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處！
        


        
	
        




        
      
      
        
      
        
    
        

    
        
		    
    
        

      
      


      
     
        
     
    
        

        


    

        

        



        
  
        
  
  
        

      

        

    
        
    
        
    	
    			
    
        
    
    
        
    
    
        
    

    
        




    
        
    
        
				
			
    			
    
        

  
        

        


?
















1