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        香菇紅棗燉雞湯怎么做?

        2017-07-10 22:37:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:香菇以及紅棗都是生活中非常好的食材,這兩種食材所含營養(yǎng)都很豐富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,這兩種食材搭

        香菇以及紅棗都是生活中非常好的食材,這兩種食材所含營養(yǎng)都很豐富,也是非常健康的食物,所以生活中可以多吃,值得一提的是,這兩種食材搭配在一起可以做成非??煽诘拿朗场?/p>

        一、香菇紅棗燉雞湯的做法

        主料:香菇、大棗

        做法:

        1、10朵香菇10枚大棗泡軟備用。

        2、半只雞斬塊,去掉肥的肉和皮。開水焯一下去掉血水。將雞塊放入煲內(nèi),加入適量水及姜、料酒,煲1——1.5小時,然后再放入香菇紅棗,繼續(xù)煲50分鐘,加鹽調(diào)味,即可食用。

        3、煲,就是用文火慢慢地熬。使食物的營養(yǎng)成分有效地溶解在湯水中。放幾片姜,經(jīng)過文火慢慢煲上幾個小時后,姜去寒暖胃的功能與它特有的味道完全融入其中?;鸩灰^大,開鍋后,小火慢燉即可。

        提示:煲湯時忌中途添加冷水,因為正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。同時也忌早放鹽,因為早放鹽能使肉中的蛋白質(zhì)凝固,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠。

        二、香菇紅棗雞湯的做法

        1.將買來的雞腿用小鑷子去一下殘留的毛,怕油還去了一下雞皮下的幾塊油

        2.香菇用溫水清洗干凈備用

        3.大棗清洗干凈,姜姜片,蔥切段備用(無圖)

        4.將收拾好的雞腿加料酒、姜片和蔥段飛一下水,而后撈出用溫水沖洗干凈

        5.砂鍋內(nèi)放入處理好的雞腿、大棗、姜片和蔥段,大火燒開小火煲1小時左右

        6.1小時候加入香菇,繼續(xù)煲30-40分鐘

        7.喜歡的話可以在出鍋前加兩顆青菜進(jìn)去,在加一小勺鹽調(diào)味即可

        三、香菇紅棗燉雞湯/更多做法

        1.準(zhǔn)備一些香菇,用溫水泡一個小時左右。

        2.沖洗干凈,切大塊。

        3.新鮮雞半個,收拾干凈,切塊。

        4.加適量水煮開。

        5.加入料酒去腥。

        6.撈出沖去浮沫。

        7.準(zhǔn)備幾個紅棗,姜片,蔥。

        8.砂鍋里放多些水,倒入雞塊,紅棗和姜蔥。

        9.加入香菇塊,大火燒開。

        10.煮開后轉(zhuǎn)小火,煲一個半小時左右,加入適量鹽調(diào)味即可食用。

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