久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

        小菜豆腐湯的做法 小清新的味道

        2017-07-10 19:35:51  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):到了夏天天氣是很炎熱的,不僅人的心情會(huì)浮躁,胃口也會(huì)大大的降低,更別提什么大魚(yú)大肉了,其實(shí)吃慣了肉食,不妨吃一些清淡的飯菜吧,今天

        到了夏天天氣是很炎熱的,不僅人的心情會(huì)浮躁,胃口也會(huì)大大的降低,更別提什么大魚(yú)大肉了,其實(shí)吃慣了肉食,不妨吃一些清淡的飯菜吧,今天來(lái)教大家小菜豆腐湯的做法。

        一、芹菜豆腐湯

        材料

        嫩豆腐,火腿片,芹菜,小蔥,姜,濃縮高湯,香油

        做法

        1、豆腐切成丁、火腿和芹菜小丁,姜切碎。

        2、鍋內(nèi)滴幾滴香油,放入姜碎,炒香。

        3、加入適量的清水,倒入適量的濃縮高湯,蓋鍋蓋煮開(kāi)。

        4、然后加入芹菜丁、火腿丁,最后加入豆腐,大火煮3分鐘,撒上蔥花即可食用。

        小訣竅

        1、加了豆腐后不需要煮很久,煮太久豆腐會(huì)變老和爛。

        2、濃縮高湯本身就很咸,所以不用加鹽,如果喜歡重口味的可以適量的加少許。

        二、雪菜豆腐湯

        材料

        原料:雪里蕻兩棵,豆腐一塊,蔥末少量

        做法

        雪里蕻洗干凈后切小段,豆腐切塊;

        鍋中油燒熱后,倒入蔥末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分鐘,加水,水開(kāi)后加入豆腐煮一會(huì)即可啦!

        小訣竅

        備注:由于雪里蕻本身較咸,此湯制作中不需要再加鹽。此量為二人份。

        三、紫菜豆腐湯

        材料

        豆腐2磚,紫菜1塊,姜片適量,鹽適量,胡椒粉適量

        做法

        1.豆腐用清水浸半小時(shí)后切成小粒。

        2.紫菜用清水浸軟洗凈。

        3.水燒開(kāi)后,加入姜片和豆腐塊煮10分鐘,然后加入紫菜煮10分鐘。

        4.加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ? 1