喝梨湯去火嗎
上火在日常生活當(dāng)中是很常見的，除了體質(zhì)的原因外，飲食不當(dāng)、睡不好、壓力大等等原因都容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，當(dāng)然，在這個正當(dāng)秋天的時節(jié)了，加上這些原因，那上火也就理所當(dāng)然了，“是藥三分毒”所以更多的人選擇用食療的方法來下火，梨湯就是其中的一種，那么，今天就來說一說梨湯去火嗎？
雪梨的性質(zhì)是偏寒涼的，冰糖性質(zhì)是比較溫和的，梨呢潤肺利咽，冰糖潤嗓清心，所以其實冰糖梨水是具有很多功效的，消痰降火、潤肺涼心的功能只是它的其中一種，如果你是因為上火的話就可以做一碗冰糖梨水，不僅可以下火、還有滋潤肺部的功效。
煮梨水的時候加點紅棗，枸杞，冰糖，不僅去火，潤肺止咳，滋陰養(yǎng)容。梨有潤肺止咳，滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒，腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。 煮梨時把梨當(dāng)中的心挖掉，再把冰糖放里面一同蒸就成了。
如果煮的話效果沒有蒸的好，冰糖燉梨確有止咳作用，但需吃一段時間，經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱，滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外， 梨，可減輕咽干喉癢，喉痛失音的癥狀。肺結(jié)核患者經(jīng)常吃梨，可緩解肺熱咳嗽，喉癢痰多的癥狀。高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕。
上面給大家介紹了梨湯的功效，了解之后可以發(fā)現(xiàn)，梨湯下火是肯定的，因為梨子本身就寒涼具有下火的作用，而梨湯還有很多其它的功效，比如說潤肺止咳、美容補水等等，在這里要提醒的就是梨湯再好，也只能適當(dāng)?shù)氖秤茫^度的食用對身體是沒有好處的。
