烏雞湯怎么煮呢
烏雞湯的味道非常的鮮美,它的微量元素含量非常該,還能對我們的身體進(jìn)行更好的滋補(bǔ),烏雞湯可以說是老少皆宜的一種滋補(bǔ)食物,能很好的提高我們身體的免疫力和恢復(fù)體力,但是一定要掌握好做法才能把他營養(yǎng)和美味全部展現(xiàn)出現(xiàn)了,下面一起了解下烏雞湯怎么煮呢。
烏雞湯怎么煮呢
一、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
二、補(bǔ)品三套禽
原料;烏雞、乳鴿、鵪鶉各一只,枸杞少許,香茹六片。
做法:
1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗凈,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻后,將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內(nèi),再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內(nèi)。
2、取燉盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結(jié)、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個(gè)小時(shí)取出,揀出姜片、蔥結(jié),調(diào)正味道即成。
三、五味烏雞補(bǔ)血湯
原料:烏雞一只,當(dāng)歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1. 烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。
2. 將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內(nèi),加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時(shí)。取出藥物,加調(diào)味品,復(fù)蒸10分鐘。
上面就是對烏雞湯怎么煮呢的介紹,通過了解之后我們在煮烏雞湯的時(shí)候一定要用小火慢慢的熬制,并且可以根據(jù)的自己的身體情況在里面加入花旗參或者是紅棗等,這樣能讓營養(yǎng)更加的豐富。