蓮藕黃豆湯有什么功效？
2017-07-10 09:36:28 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：在日常的生活中，有些人一提到蓮藕的話很多人都十分喜歡，喜歡它十分清甜的味道，然而蓮藕煮熟后性溫，總是大補(bǔ)，然后當(dāng)代的人們總是喜歡喝
在日常的生活中，有些人一提到蓮藕的話很多人都十分喜歡，喜歡它十分清甜的味道，然而蓮藕煮熟后性溫，總是大補(bǔ)，然后當(dāng)代的人們總是喜歡喝蓮藕煲的湯，比如蓮藕黃豆湯什么的，那么蓮藕的營(yíng)養(yǎng)效果又有哪些呢？蓮藕既美味又有營(yíng)養(yǎng)那到底該怎么煮呢？就請(qǐng)我來(lái)為你們慢慢的解答吧。
蓮藕排骨湯的功效
本湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。
１、蓮藕是自古以來(lái)就為人們所鐘愛(ài)的食品，據(jù)中醫(yī)記載藕又稱為“靈根”，味甘，性寒，無(wú)毒，視為祛瘀生津之佳品，止瀉固精。
２、老年人常吃藕，可以調(diào)中開胃，益血補(bǔ)髓，安神健腦，具延年益壽之功。
３、藕有清肺止血的功效，肺結(jié)核病人最宜食用。
適宜人群：濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高者不宜多食，缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用。
飲食禁忌：婦女產(chǎn)后忌食生冷，唯獨(dú)不忌藕，是因?yàn)樗芟觥?/p>
那么大家如果看到這里的話相信你們已經(jīng)了解了蓮藕黃豆湯該是怎么做的還有什么功效了吧，這款湯深受男女老少們的喜愛(ài)。而且婦女在產(chǎn)后吃這個(gè)完全不會(huì)犯什么忌諱，反之蓮藕還可以幫助產(chǎn)后的婦女們消腫祛瘀。
