當(dāng)歸紅棗湯的具體做法
當(dāng)歸紅棗湯這種食物我們在生活中制作它是比較簡單的，只要我們在生活中將當(dāng)歸跟紅棗這兩種食材混在一起就可以來制作了，所以我們建議大家可以嘗試一下它的做法。然而，對于當(dāng)歸紅棗湯這種東西，我們在生活中飲用它有助于我們調(diào)節(jié)血液的循環(huán)，并且有助于我們緩解痛經(jīng)的癥狀。
菜譜做法：
1.砂鍋里加入800克清水，也可直接用煮豬肚的湯水，在水里加入當(dāng)歸和姜片，煮出香氣。
2.當(dāng)歸的香氣出來后，加入切成薄片的豬肚，小火煮20分鐘。
3.紅棗提前清洗干凈，加入湯中，把白胡椒拍碎后也加入到湯中。
4.最后調(diào)入鹽和少許生抽，即可用手機(jī)看這道菜做法。
菜譜小貼士：
當(dāng)歸一直被中醫(yī)視為補(bǔ)血要藥，用于女性貧血養(yǎng)血的治療。
但是需要注意的是，當(dāng)歸的活性成分中的揮發(fā)油能抑制子宮收縮，而水溶性成分則有興奮在體子宮的作用，當(dāng)歸對女性子宮的作用主要取決于子宮的功能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。故在女性月經(jīng)期間，因?yàn)樽訉m出血，煎服當(dāng)歸，會令子宮興奮，會促使出血增多，所以行經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)忌用當(dāng)歸。
這里用到的豬肚是已經(jīng)煮好的豬肚，可以參考：清洗豬肚詳細(xì)圖解清洗好整只豬肚后，加入適量的清水用高壓鍋壓15分鐘左右，消氣晾涼后放入冰箱中，每次按食用量切成薄片就可以進(jìn)行再次烹飪了，呵呵，畢竟豬肚價(jià)格算是豬肉類里很高的，而且一只豬肚通常份量很足，咱老百姓過日子能省就省哈，盡量多吃幾頓，當(dāng)然，煮豬肚的湯水也可以再次利用的。
關(guān)于文章介紹的當(dāng)歸紅棗湯的做法，我們建議女性朋友們可以嘗試一下。雖然你們在生活中一般是直接食用紅棗或者紅棗水，也是能夠起到一定的補(bǔ)血功效，但是我們建議大家可以嘗試一下當(dāng)歸紅棗湯，因?yàn)楫?dāng)歸是可以強(qiáng)身健體的。
