雞茸蘑菇湯的做法
2017-07-09 14:16:33 來源：360常識網
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導語：雞肉，是我們平時餐桌上常見的肉類之一，因為雞肉富含蛋白質，對我們的身體有很大的好處。蘑菇，相信大家也不會陌生，蘑菇是一種真菌，也是
雞肉，是我們平時餐桌上常見的肉類之一，因為雞肉富含蛋白質，對我們的身體有很大的好處。蘑菇，相信大家也不會陌生，蘑菇是一種真菌，也是很營養(yǎng)的食物之一。雞肉和蘑菇在一起，會發(fā)生什么呢？答案就是美味好吃的雞茸蘑菇湯了。接下來，小編就為大家介紹一下這道美食的做法吧。
材料：
主料：雞肉 300克;
輔料：蘑菇(鮮蘑) 150克 洋蔥 30克 雞蛋 50克;
調料：鹽 3克 黃油 30克 淀粉(玉米) 30克 各適量;
做法一：
1. 雞肉打成茸;
2. 雞茸內加入鹽、雞蛋液、生粉上漿，做成球狀;
3. 蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用;
4. 鍋入水，雞茸焯水定型;
5. 鍋入黃油，溶化后，入蔥、姜、洋蔥圈煸香，倒入雞茸翻炒;
6. 再加入上湯、鹽、天添鮮，煮開;
7. 倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
營養(yǎng)價值
肉質鮮嫩，富含蛋白質
1、雞茸和蘑菇的量可以隨意些，沒什么特定的標準。
2、雞茸和蘑菇也可以換成其他的材料，比如火腿，蝦仁，蛤蜊等。
3、加入淡奶味道會更濃郁，不加其實也是可以的。
做法二：
配料：黃油，面粉，牛奶，三花淡奶，雞丁，火腿丁，胡蘿卜丁，蘑菇丁，鹽，胡椒粉
做法：黃油熬化，加入適量干面粉炒勻，倒入少許淡奶油，牛奶250克煮開，雞丁，火腿丁，胡蘿卜丁，蘑菇丁放下去煮5分鐘，如果覺得煮干了可以加適量的開水，等菜煮熟了加鹽，胡椒調味。
以上呢，就是小編要為大家介紹的關于雞茸蘑菇湯的兩種做法，大家可以在平時做來與家人或者朋友一起品嘗，味道不錯哦。雞茸蘑菇湯，不僅材料很容易找，成本也不高，而且營養(yǎng)豐富，是不錯的一道家常菜，小編相信大家會喜歡的。
