補(bǔ)腎湯的做法大全
相信大家肯定都知道腎臟對(duì)于我們的重要性吧，腎臟是我們?nèi)梭w里面非常重要的器官，我們的腎臟起到了排泄等功能，如果腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，容易影響到我們的身體健康，所以我們建議大家在日常的生活中要做好保腎補(bǔ)腎的工作，下文我們介紹一下補(bǔ)腎湯的家常做法大全。
白果蓮子糯米烏雞湯
材料
竹絲雞能補(bǔ)脾益腎，是婦女常用滋補(bǔ)之品，白果溫肺益氣，蓮子肉善于健脾固腎，與白果同用，收斂止帶力更優(yōu)，以助竹絲雞補(bǔ)虛調(diào)經(jīng)。佐以胡椒溫中健胃，糯米溫中暖胃、調(diào)補(bǔ)臟腑。合而為湯，共奏補(bǔ)脾固精、收斂止帶之功，是味鮮可口、補(bǔ)而不膩之補(bǔ)品。
用料：
竹絲雞1只，白果15克，蓮子肉30克，胡椒3克，糯米30克
做法
制法：
1、竹絲雞洗凈，去內(nèi)臟，滴干水。
2、白果仁、蓮子肉、胡椒洗凈，與浸洗過(guò)的糯米一起放入雞肚內(nèi)，用線縫合，放入燉盅內(nèi)。
3、加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。
黃花菜海帶牛尾湯
材料
原料：牛尾骨兩大塊，干黃花菜、海帶、木耳、腐竹
調(diào)料：蔥段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調(diào)料包
做法
1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次
2. 牛尾骨浸泡后洗凈。
3. 冷水下鍋，煮開后撇去浮沫，撈出備用。
4. 將泡發(fā)后的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水后的牛尾骨一起放進(jìn)砂鍋里。
5. 加入蔥段、姜片、胡椒粉、調(diào)料包、山楂，填清湯沒(méi)過(guò)原料，燉2-3小時(shí)。
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對(duì)于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要注意腎臟的健康，一旦腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題要及時(shí)去治療，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了補(bǔ)腎湯的家常做法大全。
