月子雞湯的做法大全有什么
作為一個(gè)女人,她生育孩子是非常辛苦的,經(jīng)過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期,所以生完孩子坐月子必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),回復(fù)好自己的身體,平時(shí)家里最長(zhǎng)做的就是給產(chǎn)婦做雞湯,以前老是看到家長(zhǎng)們做,但是他們還真是對(duì)坐月子雞湯的做法大全不太懂,而且很多大人他們做雞湯的做法各不相同,但是味道都是那么鮮美,為了避免我們這些年輕人不會(huì)做,所以接下來(lái)我們敘述一下月子雞湯的做法大全。
一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:枸杞
調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內(nèi)鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。
特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價(jià)值。
二、烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:天麻
調(diào)料:姜、鹽
特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
上面說(shuō)了月子雞湯的做法大全,其實(shí)坐幾趟沒(méi)有我們想象中的那么困難,作為一個(gè)男人我們也要學(xué)會(huì)做這些食譜,要學(xué)會(huì)心疼自己的女人,讓她們盡快的恢復(fù)好自己的身體她們是非常的辛苦的,現(xiàn)在的年輕孩子們也希望你們趕快收藏它吧,它對(duì)你們以后的生活當(dāng)中肯定會(huì)起到一個(gè)很大的作用的,希望我們這些人們可以多多的照顧做月子里面的產(chǎn)婦,我們細(xì)心的去照料她們,關(guān)愛(ài)她們,讓他們的身體得到恢復(fù)。