銀耳枸杞湯的做法
2017-07-09 08:30:18 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水，銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛(ài)，銀耳枸杞湯
銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水，銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛(ài)，銀耳枸杞湯做法簡(jiǎn)單，我們只需要幾個(gè)步驟就可以自制出銀耳枸杞湯來(lái)，下文我們就介紹一下銀耳枸杞湯的做法，相信大家看后肯定懂得如何自制。
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的漢族名點(diǎn)。此湯具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津補(bǔ)虛的作用，還能提升免疫功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。白木耳洗凈，泡軟，撕成小朵;枸杞洗凈備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。
《美容粥瘦身湯》之枸杞銀耳湯
所屬菜系 其它菜系
所屬類(lèi)型 健康菜譜
基本材料 材料：白木耳20克，枸杞15克;調(diào)味料：冰糖1大匙
做法：
1.白木耳洗凈，泡軟，撕成小朵;枸杞洗凈備用。
2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。
注意：選購(gòu)白木耳時(shí)應(yīng)挑選顏色凈，略帶微黃的為佳。顏色過(guò)白的可能經(jīng)過(guò)漂白處理，而顏色深黃的則可能存放過(guò)久，效果都會(huì)大打折扣。
在上面的文章里面我們介紹了常見(jiàn)的一道糖水——銀耳枸杞湯，我們知道銀耳枸杞湯做法簡(jiǎn)單，但是功效卻非常的全面，上文詳細(xì)介紹了銀耳枸杞湯的做法，大家不妨也在家自制出銀耳枸杞湯來(lái)。
