魚(yú)汁蠶豆瓣的做法
2016-09-01 10:44:17 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：將鯽魚(yú)去鰓、鱗、內(nèi)臟洗凈，坐鍋點(diǎn)火，倒入油至4成熟時(shí)，放入鯽魚(yú)煎至兩面金黃，加入清水，用大火煮至鯽魚(yú)爛、湯色白，放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、醬油調(diào)好味。
魚(yú)汁蠶豆瓣的做法
魚(yú)汁蠶豆瓣的做法
主料：鮮蠶豆。
配料：鯽魚(yú)一條。
調(diào)料：鹽、料酒、白糖、雞精、醬油、胡椒粉、蔥、姜、食用油。
烹制方法：
1、將蠶豆洗凈，放入沸水鍋中，加鹽、蔥段、姜片煮幾分鐘至熟后裝入盤(pán)中；
2、將鯽魚(yú)去鰓、鱗、內(nèi)臟洗凈，坐鍋點(diǎn)火，倒入油至4成熟時(shí)，放入鯽魚(yú)煎至兩面金黃，加入清水，用大火煮至鯽魚(yú)爛、湯色白，放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、料酒、醬油調(diào)好味后，淋在煮好的蠶豆瓣上，上面撒少許蔥絲，坐鍋點(diǎn)火倒少量油，待油熱后澆在蔥絲上即可。
特點(diǎn)：色澤綠，汁鮮咸。
