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        竟然有這種補(bǔ)腎養(yǎng)生湯 做給心愛(ài)的他喝!

        2017-01-16 22:58:01  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):對(duì)于廣大的男性朋友們而言,腎功能健康,身體各機(jī)能也會(huì)相對(duì)較健康;相反的如果腎功能差就會(huì)經(jīng)常感到精神差、腰酸背痛、老得快、注意力不集

        對(duì)于廣大的男性朋友們而言,腎功能健康,身體各機(jī)能也會(huì)相對(duì)較健康;相反的如果腎功能差就會(huì)經(jīng)常感到精神差、腰酸背痛、老得快、注意力不集中、工作效率低等等。那么男性補(bǔ)腎吃什么呢?接下來(lái)就為大家盤(pán)點(diǎn)這些最有益于男性補(bǔ)腎的養(yǎng)生湯,姑娘們快做給心愛(ài)的他喝吧。

        杜仲黨參乳鴿湯

        《本草經(jīng)集注》中關(guān)于杜仲有這樣的記載,認(rèn)為杜仲是具有補(bǔ)腎,促腰健、防遺精、溫陽(yáng)益氣、補(bǔ)腎填精之功效。因此建議男性朋友日常常吃杜仲。

        推做法:凈鴿一只,(或光雞半只),然后同杜仲一起隔水燉湯兩個(gè)小時(shí),等肉爛了即可依據(jù)個(gè)人口味加入各調(diào)品。

        飲食注意:在選購(gòu)買(mǎi)杜仲時(shí)一定要選擇里面有像纖維一樣的白絲的杜仲。

        甲魚(yú)枸杞百合湯

        甲魚(yú)素來(lái)就是滋陰補(bǔ)腎之必備良品,枸杞子也具有清肝解毒、補(bǔ)腎益精、明目上之功效。

        推薦做法:將甲魚(yú)提前處理干凈,然后同 20克枸杞子、10克百合一起燉湯。此湯建議隔水燉,可用先大火將其燉開(kāi)之后在改小火慢燉2個(gè)小時(shí)。

        飲食注意:甲魚(yú)枸杞子百合湯是最適合男性補(bǔ)腎的一道湯品。但是當(dāng)前甲魚(yú)不好得,因此要注意預(yù)防買(mǎi)到假冒之產(chǎn)品。

        綜上所述,這些補(bǔ)腎湯的功效真的可以的。

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