花生紅棗黃芪粥的作用與功效
2017-01-16 22:23:40 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：嘗盡了人間百味的吃貨們是不是正愁于有沒有新品呢？小編今天就如你所愿，又給您帶來幾款人間美味，歡迎品嘗。
黃芪花生紅棗粥
中醫(yī)藥典記載
嘗盡了人間百味的吃貨們是不是正愁于有沒有新品呢？小編今天就如你所愿，又給您帶來幾款人間美味，歡迎品嘗。
黃芪花生紅棗粥
中醫(yī)藥典記載，黃芪行氣活血，花生含有豐富的蛋白質(zhì)和油脂，紅棗生津、且具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。三者結(jié)合在一起服用，可以使身體的內(nèi)臟機能運行通暢，讓胸部自然挺拔。
需要食材及做法：花生100g、紅棗100g、黃芪20g，熬粥，避開經(jīng)期食用，最好每個月經(jīng)期過后連食一周。
黑木耳紅棗湯
中國講究藥食同源，豐胸是結(jié)果，如果能借此調(diào)理身體就更好了。今天給大家推薦的黑木耳紅棗湯本身就非常有營養(yǎng)。很多女性到了適婚年齡，都有可能出現(xiàn)血虛及脾虛的情況。黑木耳與紅棗一起煮湯，完美的結(jié)合在一起，可以達到健脾、補血和調(diào)經(jīng)的功效，身體的機能調(diào)理好了，血氣充盈了，乳房自然會發(fā)育的更為完整。同時氣色也會調(diào)整的更好。
需要食材：紅棗50g、黑木耳10g、冰糖/蜂蜜少許。如果放蜂蜜的話，記得要等到湯已經(jīng)變溫了再放哦！
做法非常簡單：所有食材加水煮熟就好了，每天喝或隔天喝都可以哦！
花生燉豬腳
豬皮有美容的功效大家都知道的，但是豬腳除了補充膠原蛋白，也有豐胸的本領(lǐng)哦！花生含多元不飽和脂肪酸，可以促進胸部的細胞變得豐滿挺拔。豬腳富含的膠原蛋白，可以促進女性的荷爾蒙分泌。
大家可以在購買時，請店員把豬腳剁成小塊，這樣易爛易熟，吃起來也十分方便哦！
需要食材：花生、豬腳(都按照實際的食量)、醬油少許、糖一勺、白酒兩勺。
做法：豬腳洗凈和花生一起放入鍋中，加入醬油、糖、酒，燉至少90分鐘，時間長更好。
