胃不好能吃榴蓮嗎
榴蓮作為一種熱帶水果,一向是以“臭味”聞名的。第一次吃榴蓮的人會(huì)特別不適應(yīng),甚至放在嘴里會(huì)馬上吐出來(lái),這也說(shuō)明榴蓮的味道比較特別。但是榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體的作用。有些患有胃病的人想吃榴蓮,不知道是否能吃。下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的解答。
1、有胃病的人可以吃榴蓮但要少量
榴蓮是一種有滋補(bǔ)功效的水果,它可以補(bǔ)脾益氣,也能補(bǔ)腎壯陽(yáng),能為人類身體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,但是它卻有一個(gè)最大的弱點(diǎn),那就是不容易消化,而胃病患者本身消化能力就差,過(guò)量食用榴蓮會(huì)讓胃病加重,少量食用對(duì)胃病是沒(méi)有影響的。
2、有胃病的人可以吃榴蓮但要注意防上火
有胃病的人雖然可以少量食用榴蓮,并不會(huì)加重胃病的癥狀,但是在食用時(shí)也要注意,這種榴蓮是熱性水果,患有胃病的人食用以后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,建議大家在食用榴蓮時(shí)多喝一些白開(kāi)水,能讓它的熱性減少,避免上火癥狀的發(fā)生。
3、有胃病的人吃榴蓮可吸收多種營(yíng)養(yǎng)
有胃病的人多數(shù)都會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收能力比較差,但是榴蓮這種水果不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還特別利于人體吸收,有胃病的人群在食用榴蓮以后也能把它含有的多種營(yíng)養(yǎng)成分吸收掉,對(duì)提高身體各器官的功能有很大的幫助,因此有胃病的人適量吃些榴蓮對(duì)身體是大有好處的。