隨著現代社會人們對自身健康的關注度越來越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余找出一些養(yǎng)生的方法來進行自身健康的保健。所以很多朋友都喜歡上了吃燕窩，因為燕窩含有豐富的營養(yǎng)物質，對我們的身體也是大大有利的。那么燕窩與什么食物相克呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內容。

在進食燕窩堂的燕窩滋補時，就應忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等)、破血散淤(如丹參、益母草等)、發(fā)散耗氣(如白蘿卜等)之物，以免影響機體對這些藥物的吸收與發(fā)揮作用。

燕窩含有很多消化酶和活性因子。一方面，燕窩里的消化酶會幫助人體的消化吸收。另一方面，和蜂蜜一樣，燕窩里有很多成分復雜的活性因子。除了人的胎盤和蜂蜜、燕窩等有這種活性因子以外，在一般的食品中很少有這樣的活性因子。

燕窩有幫助人體除斑的功效，因為燕窩里的活性因子可以抑制黑色細胞活動程度，使身體抗氧化的能力增強。所以，燕窩在美容養(yǎng)顏方面效果還是很好的，它會使人的皮膚變得干凈有光澤，顏色紅潤。

哪些人不宜食用燕窩

1、身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化;

2、腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負擔;

3、兒童吃燕窩沒多大意義;

4、脾胃虛寒、痰濕停滯者及有表邪者不宜服用;

5、感冒發(fā)熱者不可服用;

6、體質較寒的孕婦不宜服用;

燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴席上的美味佳肴，又是一種馳名中外的高級滋補品。它含有豐富的蛋白質，每100克含量可高達50克，還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等。

燕窩的補益作用極佳，凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者，都可把它作為滋補品?！妒澄镆思伞分姓f：燕窩有“壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎”等功效?！侗静菥V目拾遺》中稱：燕窩“味甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損瘵之圣藥”。

燕窩，還具有抗衰療病、攝生自養(yǎng)的功效。用燕窩與銀耳、冰糖適量燉服，可治干咳、盜汗、肺陰虛癥;以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，可治療老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咯血等。

以上幾段文字內容就為我們很好地解答了燕窩與什么食物相克的疑問，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣才能針對與燕窩相克的一些食物有更正確的了解和認知。從而在日常生活中才能避免它們的同時出現，這樣也不會影響燕窩的正常功效發(fā)揮，同時也能避免一些意外的出現。