吃提子有什么壞處呢
2017-06-27 18:07:37 來源：360常識網
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導語：很多人對于踢提子這種水果情有獨鐘，于是開始大量的吃一些提子，日常千萬不要多吃，否則多吃提子可能會給我們自身容易帶來腹瀉便秘的問題，
很多人對于踢提子這種水果情有獨鐘，于是開始大量的吃一些提子，日常千萬不要多吃，否則多吃提子可能會給我們自身容易帶來腹瀉便秘的問題，還可能會給我們自身容易帶來消化不良的情況，給我們自身帶來很多的負方面作用，普及一下吃提子有什么壞處吧。
能抗氧化、淡化色斑、調節(jié)內分泌失調引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑。葡萄籽提取物OPC具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用，還可以對抗神經系統(tǒng)的損傷。
1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。
2、有利于膠原蛋白的產生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現(xiàn)。
3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中風的危險。
4、有效防治心血管病、關節(jié)炎、白內障。癌癥及免疫力低下;
5、增加人體抗過敏的能力;
6、增加人體抗輻射的能力。
我們應該少量的吃一些提子，千萬不要盲目的過量的去吃一些提子，否則可能會導致我們自身容易出現(xiàn)腹瀉，便秘的問題，給我們自身帶來很大的柱子疼的癥狀，日?？梢远嘌a充一些其他的維生素，對我們自身的身體健康會更有好處。
