烏梅的禁忌有哪些
烏梅食用的時候會有哪些禁忌事項呢？很多人愛吃烏梅，因為烏梅有很多營養(yǎng)，烏梅是我國常見的水果之一，價格公道，但是好處頗多，所以說大家喜歡吃烏梅，平時還可以用烏梅來泡水喝，烏梅泡水喝的話味道酸酸甜甜的，吃烏梅還有瘦身減肥的效果，但是烏梅在吃的時候有很多事項要注意，那么烏梅的禁忌有哪些呢？
1、小孩不適合服用烏梅：這是因為孩子的身體處于一個正在生長發(fā)育的時間點，腸胃功能并沒有完全發(fā)育成熟，相對來說身體以及腸胃的抵抗力比較差，如果說大量的服用了烏梅，這種酸性物質(zhì)會腐蝕腸胃，不利于身體健康。
2、女性在月經(jīng)期間以及分娩前后需要慎用：在我國的中醫(yī)名著之中就有記載，女性格在月經(jīng)期間以及分娩前后服用烏梅，容易損害身體健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能夠服用烏梅的。
3、平時服用烏梅需適量：專家告訴我們，如果沒有節(jié)制的服用烏梅，很容易損害我們的牙齒，同時身體中也會上火，導(dǎo)致咳嗽痰多，不利于身體健康。
4、感冒發(fā)熱的患者使用烏梅需慎重：對于感冒患者來說，特別是那些伴隨有咳嗽痰多癥狀的緩緩，千萬不要服用烏梅。除此之外，患有腸炎的朋友也最好不要服用烏梅，避免病情加重。
烏梅泡水喝的做法
顧名思義，烏梅泡水喝也就是烏梅湯的主要材料就是烏梅，不過想要獲得最好的效果我們也應(yīng)該根據(jù)情況加入一些陳皮還有甘草，如果有條件加入一些山楂是最好的，除此之外還應(yīng)該準備一些糖，這樣所有的原料就齊全了。
吃烏梅的時候一定要注意這些禁忌，這樣自己吃烏梅才是最健康的，吃烏梅的時候要切記 不要吃變色的烏梅，如果吃了變色的烏梅對自己的身體是非常不利的，而吃烏梅的時候還要記得適量的選擇，烏梅對身體的好處有很多，給自己經(jīng)常吃烏梅的話還有抗癌的效果，但是要注意這些食用禁忌事項。
