哪些食物不能一起吃呢
生活中的食物種類太多了，有水果，有海鮮，還有很多蔬菜類的食物，也有很多肉類，蛋類等食物，海草，這些食物單獨的用在一起大家都覺得特別的好吃，還特別的有營養(yǎng)，但是食物是有先生相克的，如果不注意在選擇一種食物的時候而錯誤的選擇了另一種食物的話，那么就會對身體造成很多不適和不利，那么那些食物不能一起吃呢？
蘿卜和橘子
秋天到了，橘子正是時令水果。有的朋友剛吃完蘿卜就吃橘子。這種做法是欠妥的。蘿卜進入到人體后，可迅速產(chǎn)生硫氰酸鹽，并很快代謝產(chǎn)生另一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸，硫氰酸會抑制甲狀腺的功能。而橘子中的類黃酮物質(zhì)在腸道分解會生成成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種又會加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區(qū)，或正在患甲狀腺腫的人，更應注意。
水果和海鮮
有些人經(jīng)常吃海鮮，尤其是長期居住在海邊的人們特別有吃海鮮的口福。但是有些水果和海鮮不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鮮同時食用的話，就會導致嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等疾病。因為水果中的鞣酸會和海鮮中的蛋白質(zhì)反應生成不容易被人體消化吸收的沉淀。不僅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特點，會使凝固長時間滯留在食道內(nèi)，進而引起發(fā)酵。
專家的建議是：吃海鮮后，應間隔4小時以上再吃這類水果。
這些食物就是不能一起搭配的，還要記住，吃榴蓮的時候不能喝酒，這些都是一些生活常識，也是我們必須要記住的一些生活常識，對身體是沒有什么傷害的，吃這些食物的時候要注意合理的用量，特別是海鮮食物，有很多海鮮食物是不能結(jié)合一起吃的，不然是會引起過敏甚至是呼吸急促等現(xiàn)象。
