六種調(diào)味料 糖尿病患者的禁忌!
糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者飲食講究清淡,有的調(diào)料含糖、加色素等都不利于糖尿病人食用。那么糖尿病人不能吃哪些調(diào)味料呢?
1、腐乳醬
腐乳醬,由豆腐乳調(diào)制而成。豆腐乳是屬于味道比較刺激的食物。而且豆腐乳的制作工藝,無(wú)非是腌制和發(fā)酵。這一類的食物,對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)都是刺激性比較強(qiáng)的。非常不適合糖尿病患者的飲食。
2、辣椒醬
辣椒醬里有哪些成分,不用我再多說(shuō)了吧。辣椒醬不僅僅非常辣,而且很咸。絕對(duì)是重口味中的重口味??梢哉f(shuō)是糖尿病患者一定要避免的調(diào)味品啊。而且辣椒醬的刺激也是非常大的。過(guò)于刺激的食物會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者腸道吸收不穩(wěn)定,從而導(dǎo)致血糖難以控制。
3、花生醬
花生醬的脂肪含量特別高,它含有大量的蜂蜜和糖,而且花生醬吃多了會(huì)增進(jìn)血凝,促進(jìn)血栓的形成。對(duì)糖尿病人的心腦血管功能沒(méi)有好處。
4、煉乳
煉乳很甜,而且是由牛奶提煉的。煉乳的含糖量是45%。這個(gè)數(shù)據(jù)足以讓企圖接近煉乳的糖尿病患者,避開(kāi)了吧。如果糖尿病患者還是不怕死的想嘗試煉乳,那就等著血糖飆升吧。
5、蠔油
蠔油由牡蠣制作而成,味道鮮美。但是蠔油制作的過(guò)程中。實(shí)在是加入了太多太多的鹽分啦。雖然蠔油味道鮮美,但是鹽分太重啦。
6、豆瓣醬
豆瓣醬是由蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。雖然蠶豆屬于豆類,對(duì)糖尿病患者的飲食來(lái)說(shuō),是有好處的。但是,加入了較多的鹽分和辣椒。所以不適合糖尿病患者食用。