花茶的功效與作用及禁忌有什么
在日常生活中，很多人喜歡喝花茶。特別是女性朋友喝花茶較多，因為花茶不僅口感好，而且還具有一定的美容、護膚以及排毒的功效，所以深受大家的喜愛。但不是每個人都適合喝所有種類的花茶的。相信大家對于這一點都還不是很清楚吧。那么針對花茶的功效與作用及禁忌有什么我來為大家講解一下吧。
玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用。
功效：玫瑰花性溫味甘，適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。
荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。
功效：荷花性甘平溫，清肺熱，祛濕消腫；山楂酸甘，行淤血;金銀花甘寒，清熱。
容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。
杞菊藥茶
由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。
功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋陰潤燥；視力不好、口干、頭暈目眩者適合服用。
手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
決明子茶
將30克決明子搗碎，煎煮成茶水。
功效：散熱明目，潤腸通便，適用于經(jīng)常頭暈煩躁、便秘、口干口苦的人。
腰酸尿頻、腎陽虛弱者，不適合飲用。
檸檬片：
減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。
千日紅：
排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
紅巧梅：
祛斑、調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、消炎、解郁、降炎、補血、健脾胃、能經(jīng)絡。
勿忘我：
美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著，更能清肝明目，滋陰補腎、提高免疫力。對換雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡，宜配其它花茶飲用。
有關花茶的功效與作用及禁忌有什么，上面已經(jīng)很詳細的為大家介紹清楚了。女孩子可以多喝些玫瑰花茶，有暖宮，養(yǎng)顏的功效。除了喝花茶美容，養(yǎng)生外，生活中也要注意飲食的均衡，清淡為主，保持健康的心態(tài)，對健康養(yǎng)生是有極大的幫助的。
