哪些人不適合吃荸薺？荸薺的副作用有哪些
2017-05-06 02:22:01 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：日常生活當(dāng)中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以我們平時(shí)在生活中一定要結(jié)合身體情況去搭配食物，那
日常生活當(dāng)中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會(huì)對(duì)身體造成傷害，所以我們平時(shí)在生活中一定要結(jié)合身體情況去搭配食物，那么什么人不適合吃荸薺呢，下面一起了解下吧。
副作用
荸薺不宜生吃，因?yàn)檩┧j生長(zhǎng)在泥中，外皮和內(nèi)部都有可能附著著較多的細(xì)菌和寄生蟲，所以一定要洗凈煮透后方可食用，而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬于生冷食物，對(duì)脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。
禁忌人群
荸薺性寒，屬于生冷食物，不適宜小兒消化力弱、此外脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不適合吃。另外，對(duì)老人雖有些好處，但多吃會(huì)氣急攻心。
任何一種事物都有自己不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和屬性，根據(jù)身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對(duì)哪些人不適合吃荸薺的介紹，通過了解以后我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。
