俗話說的好：病從口入，禍從口出。很多疾病都是我們吃出來的，尤其是那些沒洗干凈、沒有煮熟的美食很容易把細(xì)菌或病毒帶入體內(nèi)。今天我們一起來看看，哪些食物最臟，我們該如何清洗。

大蔥

蔥，是非常重要的廚房伴侶。炒菜不用蔥蒜爆香，那味道真的是能差出一個長安街。你知道嗎？常溫狀態(tài)下的大蔥很容易變成細(xì)菌的溫床，會出現(xiàn)至賀菌、寄生物隱孢子蟲和沙門氏菌等。

盡量購買冷藏的蔥，在清洗時要先清除蔥外皮，再用大量流動的水進(jìn)行沖洗。

雞肉

經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，每100只被宰殺的肉雞中，有42%的肉雞被彎曲桿菌感染、12%的肉雞被沙門氏菌感染。愛吃雞腿的童鞋要小心了。

為了能將細(xì)菌殺死，建議大家買回雞肉后先用清水泡20分鐘，然后再仔細(xì)清洗，在切雞肉的時候要記得清洗案板及刀具，避免與其他事物交叉感染。

雞蛋

現(xiàn)在市場上銷售的雞蛋一般都經(jīng)過巴氏消毒法，但是雞蛋中仍然會含有沙門氏菌等少量細(xì)菌。

購買雞蛋時，我們要觀察雞蛋的包裝盒，挑選有經(jīng)過高溫消毒且新鮮的雞蛋，挑選雞蛋時要觀察蛋殼有沒有裂縫，有裂縫的蛋很容易滋生細(xì)菌。在食用雞蛋的時候，我們盡量吃全熟蛋。

萵筍

萵筍和大蔥不一樣，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年約有10%的食物中毒是因?yàn)槭秤帽槐ｕr膜包裹過得萵筍引起的。

愛吃萵筍的童鞋要注意了，選擇萵筍盡量買散裝的，在吃之前要仔細(xì)清洗，尤其是萵筍葉子。

桃子

又到了吃桃子的季節(jié)，洗過后的桃子看起來很光滑，但你知道嗎？從結(jié)果到摘果，每個桃子的表面都有覆蓋至少9層農(nóng)藥。

所以，為了健康?？梢蕴暨x有機(jī)桃子，或用刷子刷掉桃子表面的農(nóng)藥殘留物，再用大量清水沖洗。甚至可以清洗后直接削皮食用。

碎牛肉

經(jīng)過調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)漢堡中的牛肉餅竟然含有多種細(xì)菌，例如葡萄狀球菌、李氏桿菌、產(chǎn)氣莢膜梭菌等。真是嚇?biāo)缹殞毩耍?/p>

我們再去超市購買碎牛肉的時候，一定選擇保證印有經(jīng)過輻射處理標(biāo)志的牛肉。

生蠔

海鮮中含有的寄生蟲非常多，生蠔中含有彎曲桿菌、孤菌、諾羅病毒等等，食用后會出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。

建議大家吃烤熟、蒸熟的生蠔，盡量不生吃生蠔。

大家也別驚慌，只要我們平時在處理食物的時候仔細(xì)清洗，烹飪的時候做到全熟，細(xì)菌是可以被殺死的。