喝碳酸飲料會引起腎結(jié)石嗎？
有些人，尤其是一些年輕人，平時幾乎就是把碳酸飲料當成水來喝，一旦感覺到口渴，就會喝上一些碳酸飲料，每天幾乎就很少喝白開水。其實這樣生活方式是不科學(xué)的，很有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的。那么，常喝碳酸飲料都有什么危害呢？會不會引起結(jié)石呢？請看小編分享的內(nèi)容：
1、易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
3、損傷牙齒
軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導(dǎo)致牙齒損壞。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。
5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
6、易導(dǎo)致腎結(jié)石
鈣是結(jié)石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產(chǎn)生結(jié)石。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險大大提高了。
常喝碳酸飲料的危害是非常大的，不但會導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)，還會讓人的骨質(zhì)變得疏松、牙齒出現(xiàn)問題，身體變得肥胖，破壞消化系統(tǒng)，可以說對人體是害處非常大的，所以在平時盡量減少喝碳酸飲料，最佳的生活方式就是喝白開水，最健康了。
