腸胃炎吃什么不好
腸胃炎患者一般容易出現(xiàn)嘔吐腹瀉的癥狀,這種消化疾病,其實對于患者的健康是存在著影響的,患者日常不注意飲食規(guī)律,生活作息的規(guī)律,就容易引發(fā)消化疾病的侵襲,其實腸胃炎患者應(yīng)該有飲食上的禁忌,要注意了解不宜進(jìn)食的食物,才能夠預(yù)防不適癥狀的侵襲。
腸胃炎患者的飲食要定時定量,易于消化?;颊邞?yīng)忌烈酒、濃茶、咖啡等刺激性飲料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香調(diào)料。胃酸過多者,應(yīng)忌食酸性食物,少吃糖類;胃酸缺少者,應(yīng)忌食堿性食物。此外,還應(yīng)注意以下事項。
(1)細(xì)嚼慢咽,盡量減少胃部負(fù)擔(dān)與發(fā)揮唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能幫助消化,還有溶菌酶有殺菌的能力,阻止口腔細(xì)菌大量繁殖,咽入胃后可中和胃酸,降低胃酸的濃度。
(2)少吃刺激性食品,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,這些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
(3)應(yīng)忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
腸胃炎患者日常要注意保持飲食的規(guī)律,注意相關(guān)的禁忌食物,最好是避免進(jìn)食,如此才能夠避免疾病的侵襲?;颊咧詴霈F(xiàn)腸胃炎,也與其日常不規(guī)律的飲食習(xí)慣有關(guān),所以患者日常要注意保持健康的飲食習(xí)慣,多吃健康的食物。