可能我們都不知道吃蘋(píng)果是有什么壞處的，一般我們都是知道吃蘋(píng)果可以補(bǔ)充一些我們身體所需的維生素以及礦物質(zhì)，根本就不知道吃蘋(píng)果的壞處。其實(shí)，我們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中吃蘋(píng)果可能是會(huì)健康有傷害的，特別是空腹吃蘋(píng)果以及食用一些顏色太紅的蘋(píng)果，這些蘋(píng)果可能是融入一些色素的，會(huì)影響我們的健康。

蘋(píng)果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，都是天然抗氧化劑，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。蘋(píng)果的含鈣量比一般水果豐富，可幫助代謝掉多余鹽分，有助減肥。有句諺語(yǔ)叫做：每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?？梢?jiàn)蘋(píng)果對(duì)人的身體健康真的有很大的幫助。

蘋(píng)果的吃法不當(dāng)?shù)脑捯彩菍?duì)健康有危害的。蘋(píng)果核中含有氫氰酸卻少有人知。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過(guò)分擔(dān)心，蘋(píng)果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒(méi)有。需要提醒的是：吃蘋(píng)果時(shí)習(xí)慣啃到果核，雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒，但長(zhǎng)期這樣吃，的確對(duì)健康不利。

蘋(píng)果的潛在“中毒”危險(xiǎn)還有催紅素增色?，F(xiàn)在人們常抱怨“吃水果沒(méi)有水果味了”，因?yàn)橛泻芏嗨谏L(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)量使用催長(zhǎng)素、催紅素、膨大素，或者存放中過(guò)量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。

關(guān)于文章介紹的吃蘋(píng)果有什么壞處，希望媽媽們可以引起重視，及時(shí)的糾正孩子的錯(cuò)誤吃法，并且不要買一些不良的蘋(píng)果給孩子食用。同時(shí)，我們吃蘋(píng)果的時(shí)候要注意不能將蘋(píng)果籽給吃下去，因?yàn)樘O(píng)果籽可能含有一些毒素在里面的。