許多人在做了膽囊的手術(shù)之后，一周后會(huì)感覺(jué)有些不舒服，特別是右上腹隱隱作痛，而且沒(méi)胃口，吃的東西也比較少，但是還是會(huì)感覺(jué)肚子漲。這都是由于休息不夠和不注意飲食的原因。在經(jīng)過(guò)了膽囊手術(shù)之后，我們到底該吃點(diǎn)什么才是健康的呢？

不能吃油炸的東西，油膩的也盡量少吃。 日常飲用沒(méi)多大關(guān)系吧，別喝太多，不然會(huì)脹氣了難受 煙酒最好戒了吧，燒烤也挺油的，還是別吃了。 冷的和辣的也要少吃。一開(kāi)始你的飲食一定要注意清淡，不然會(huì)不舒服的。還有盡量吃易消化的食物 膽結(jié)石飲食因該注意：

1. 治療膽結(jié)石首重飲食的控制，養(yǎng)成定時(shí)定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動(dòng)物內(nèi)臟(腦、腎、心、肝)、牡蠣、魚(yú)卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等;動(dòng)物肝、腎、魚(yú)卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應(yīng)該少吃為宜。

2. 多多攝取纖維類食物：多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等;蛋則以二到三天食用一顆為佳;海鮮類不須完全禁食，但切勿過(guò)量;雞肉、魚(yú)肉為肉類食用優(yōu)先選擇，肉類最好去皮后食用，豬肉則選瘦肉;魚(yú)卵、蟹黃、內(nèi)臟類則宜忌口。

3. 避免食用易脹氣食物：不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起脹氣之食物。

4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、無(wú)花果、核桃等食物。

5. 改變料理方法：烹調(diào)食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主;至于調(diào)味料方向，一些重口味的調(diào)味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

6. 不要喝酒、牛奶只限于飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

7. 適當(dāng)?shù)乃輸z取，一般來(lái)說(shuō)，一天至少要喝三千西西左右的白開(kāi)水。

人以食為天，要想身體好，不僅要吃得好，更要吃得正確，要知道自己的身體適合什么食物，吃什么才是最健康的，這樣一來(lái)才能事半功倍。對(duì)于膽囊術(shù)后的人來(lái)說(shuō)，健康合理飲食顯得十分重要。希望小編上面所編輯的內(nèi)容能為各位患者有所幫助。