蜂蜜配生姜減肥法
蜂蜜配生姜減肥法是屬于食療減肥中的一種，由于蜂蜜的獨(dú)特味道和特殊療效，再加上生姜的辛辣效果，使得這兩種看似不相容的材料煥發(fā)出不一樣的色彩！就目前市面上流傳的關(guān)于減肥的食療飲品中，蜂蜜配生姜以其別具一格的搭配和顯著的效果，在減肥市場上占據(jù)了重要一席！
生姜的抗氧化賽過維生素E中醫(yī)以為老年斑的發(fā)生與氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢有必定的聯(lián)系，生姜具有發(fā)汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發(fā)散的效果可推進(jìn)氣血的運(yùn)轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討也標(biāo)明，生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，因此可防止或削減脂褐素的堆積，其抗氧化效果比當(dāng)前最常用的抗氧化劑——維生素E的效果更強(qiáng)。另外，生姜蜂蜜水二者“互補(bǔ)互利”，蜂蜜具有補(bǔ)中潤燥，緩急解毒的效果，經(jīng)過其補(bǔ)益效果可推進(jìn)人體氣血的化生，保持氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討亦標(biāo)明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”?？墒?，生姜具有發(fā)散效果，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，不然易耗氣傷陰，蜂蜜的補(bǔ)益效果則可以防止服用生姜后出汗過多，致使人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng)，生姜蜂蜜水的效果是二者“互補(bǔ)互利”。通過食療方法，胃口變小，胃口不是那么張狂了。便秘很簡單導(dǎo)致肥壯，偶食療后排便很曉暢。有的肥壯很固執(zhí)，可是感受食療減肥時間，瘦的速度比減肥藥還快。
作為一種簡單粗暴卻又非常有效果的減肥飲品，蜂蜜配生姜減肥法在減肥屆的“風(fēng)頭”可謂一時無兩！這也難怪，不管是蜂蜜還是生姜，在家門口超市就可以買到，而且價格低廉?。∠鄬τ谑袌錾蟿虞m幾百上千的減肥藥，這個配方簡直是窮女屌絲居家必備之良藥！不過，該飲品也并非是萬能的，對于需要減肥的朋友們，少吃多運(yùn)動才是王道??！
