吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎
2013-01-12 14:32:55 來源：360常識(shí)網(wǎng)
作者：健康飲食
熱度： ℃
導(dǎo)語：吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎？菠蘿屬于熱性水果，吃多了會(huì)上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃菠蘿更容易引起人體上火。所以一定不要過多吃菠蘿。
菠蘿是人們常吃的一種水果，果肉柔嫩，脆軟、多汁，清香宜人，酸甜爽口。所以很多人都喜歡吃菠蘿。那么吃菠蘿上火嗎？
吃菠蘿上火嗎？菠蘿吃多了好嗎
吃菠蘿上火嗎？
中醫(yī)認(rèn)為其性味歸經(jīng)：甘、微澀，平。歸脾、胃經(jīng)。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜肴等。
菠蘿屬于熱性水果，吃多了會(huì)上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃菠蘿更容易引起人體上火。
所以吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個(gè)菠蘿的1/5以內(nèi)，如果菠蘿個(gè)兒比較大，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)，而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會(huì)產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。
出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)停止食用菠蘿，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現(xiàn)象。
菠蘿食用宜忌
1、菠蘿用淡鹽水浸泡后，能減弱酸味，防過敏。
2、菠蘿搭配豬肉一起吃用，能分解豬肉蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化吸收。
