白茶的功效與作用有哪些?
飲茶是一種養(yǎng)生,很多人通過喝茶泡茶來修身養(yǎng)性,而白茶也有一定的養(yǎng)身效果。白茶的功效與作用非常多,除了保健效果,白茶還可以養(yǎng)胃。當(dāng)然,在泡白茶的時候一定要注意泡法。
1.保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞,對腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助: 白茶含有多種氨基酸的復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺,能夠保肝護(hù)胃,可促進(jìn)肝臟合成凝血素,具有抗衰老的功效。
2.能通常調(diào)節(jié)腦中神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的濃度使高血壓患者降低血壓:白茶富含氨基丁酸,能降血壓、降血脂、降血糖。
3.白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針,產(chǎn)太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣藥。所以白茶是可以治療麻疹的,而且它的效果是非常好的,甚至超過了抗生素。另外它是天然的,沒有任何的毒副作用,對于人體來說是非常有益的。
4.注意在飲用白茶的時候,不要沖泡的太濃,通常情況下,用一百五十亳升的水和五克的茶葉進(jìn)行配對就夠了。一般將水溫維持在95℃以上,要讓第一沖泡的時間確定在大概五分鐘,然后經(jīng)過過濾之后將茶汁倒進(jìn)茶盅里就可以飲用了。在第二次泡的時候只要三分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。