喝苦丁茶能降血糖嗎
2017-07-10 07:35:58 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：苦丁茶在生活中一直被認(rèn)為是一種長(zhǎng)壽茶，因?yàn)榭喽〔柚泻幸恍┨烊坏谋＝〔牧?，如豐富的氨基酸維生素，和礦物質(zhì)微量元素等等，苦丁茶對(duì)于一
苦丁茶在生活中一直被認(rèn)為是一種長(zhǎng)壽茶，因?yàn)榭喽〔柚泻幸恍┨烊坏谋＝〔牧希缲S富的氨基酸維生素，和礦物質(zhì)微量元素等等，苦丁茶對(duì)于一些心腦血管疾病也有一定的防治作用。那么喝苦丁茶可以降血糖嗎？
血糖高的患者或者是糖尿病患者必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖?？喽〔桦m然藥用效果很好，但它沒(méi)有降血糖的功效?？喽〔杩梢郧鍩峤舛竞椭委熝劳?、目赤、熱病煩渴、痢疾等癥狀。因?yàn)榭喽〔柚泻胸S富的氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素?？喽〔柽€可以對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀有較好的防治作用。
苦丁茶不可以降血糖，想降血糖的患者可以通過(guò)做以下幾點(diǎn)來(lái)達(dá)到降血糖的目的：
1、如果想降血糖的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做全身運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑或者是散步。
2、想降血糖的患者需要食用一些降血糖的藥物和胰島素增敏劑類藥物。這樣才可以達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖量。
3、苦丁茶不可以降血糖，雖然它具有降血脂、增加心肌供血、增加冠狀動(dòng)脈血流量、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，但靠飲用苦丁茶來(lái)降血糖是不可靠的。所以想降血糖的患者應(yīng)該盡量少吃或者不吃糖或者是含糖分的食物，且要少吃高脂肪及高膽固醇的食物。血糖高患者可以適量吃一些高纖維和淀粉質(zhì)的食物，在日常生活中要少食多餐。
