補(bǔ)腎益腎元?dú)獠璧呐浞?/h1>
2017-07-08 19:45:23 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，元?dú)馐俏覀兩眢w健康的根本所在。元?dú)獬渥愕娜俗匀痪蜁?huì)身強(qiáng)體壯，活力四射；元?dú)獠蛔愕娜藙t會(huì)神情倦怠，沒(méi)有食欲，難以入
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，元?dú)馐俏覀兩眢w健康的根本所在。元?dú)獬渥愕娜俗匀痪蜁?huì)身強(qiáng)體壯，活力四射；元?dú)獠蛔愕娜藙t會(huì)神情倦怠，沒(méi)有食欲，難以入睡。想要判斷自己的元?dú)馐欠癯渥?，可以通過(guò)觀(guān)察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就為大家具體的介紹一下補(bǔ)腎益腎元?dú)獠璧呐浞绞鞘裁础?/p>
元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)獬渥悖司统缘孟?、睡得好、運(yùn)動(dòng)有勁、白天有精神?？梢哉f(shuō)，五臟六腑之氣都是元?dú)獾摹昂⒆印?。因此，元?dú)獬渥悖?臟腑功能就強(qiáng)健，身體就健康，所以中醫(yī)以培養(yǎng)元?dú)庾鳛橹尾?a href="http://www.sykybg.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生之本。
手指甲上的半月痕能反映你元?dú)馐欠癯渥悖梢酝ㄟ^(guò)看手指甲來(lái)判斷元?dú)獬洳怀渥?。指甲是陰?yáng)經(jīng)交接的地方，所以它是觀(guān)察人體氣血循環(huán)變化的“窗口”。指甲上有一個(gè)白色的半月形，這叫半月 痕，中醫(yī)稱(chēng)之為“元?dú)猸h(huán)”。
由制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成。制首烏平補(bǔ)肝腎，生地、枸杞滋陰補(bǔ)腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花能清熱，平衡其它幾位藥的熱性，所以這是一個(gè)大補(bǔ)元?dú)獾慕^妙小方。 這是一茶壺的量，開(kāi)水沖泡10分鐘就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋陰益氣、溫補(bǔ)肝腎，而且不燥不膩，適合常飲。入冬以后，凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保養(yǎng)，并堅(jiān)持每天喝這個(gè)茶，一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月會(huì)補(bǔ)出一個(gè)手指的半月痕，元?dú)庖簿蜐u漸充足起來(lái)了。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信朋友們對(duì)于補(bǔ)腎益腎元?dú)獠璧呐浞蕉家呀?jīng)了如指掌了，手指甲上半月痕不足的朋友們可以根據(jù)這個(gè)配方?jīng)_泡當(dāng)做日常的茶飲服用。只要堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲上的半月痕會(huì)一個(gè)一個(gè)的出現(xiàn)，元?dú)庖簿脱a(bǔ)上來(lái)了。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，元?dú)馐俏覀兩眢w健康的根本所在。元?dú)獬渥愕娜俗匀痪蜁?huì)身強(qiáng)體壯，活力四射；元?dú)獠蛔愕娜藙t會(huì)神情倦怠，沒(méi)有食欲，難以入睡。想要判斷自己的元?dú)馐欠癯渥?，可以通過(guò)觀(guān)察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就為大家具體的介紹一下補(bǔ)腎益腎元?dú)獠璧呐浞绞鞘裁础?/p>
元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)獬渥悖司统缘孟?、睡得好、運(yùn)動(dòng)有勁、白天有精神?？梢哉f(shuō)，五臟六腑之氣都是元?dú)獾摹昂⒆印?。因此，元?dú)獬渥悖?臟腑功能就強(qiáng)健，身體就健康，所以中醫(yī)以培養(yǎng)元?dú)庾鳛橹尾?a href="http://www.sykybg.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生之本。
手指甲上的半月痕能反映你元?dú)馐欠癯渥悖梢酝ㄟ^(guò)看手指甲來(lái)判斷元?dú)獬洳怀渥?。指甲是陰?yáng)經(jīng)交接的地方，所以它是觀(guān)察人體氣血循環(huán)變化的“窗口”。指甲上有一個(gè)白色的半月形，這叫半月 痕，中醫(yī)稱(chēng)之為“元?dú)猸h(huán)”。
由制首烏5克、生地5克、枸杞5克、黃芪3克、菊花3克、大棗3枚、冰糖適量組成。制首烏平補(bǔ)肝腎，生地、枸杞滋陰補(bǔ)腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花能清熱，平衡其它幾位藥的熱性，所以這是一個(gè)大補(bǔ)元?dú)獾慕^妙小方。 這是一茶壺的量，開(kāi)水沖泡10分鐘就可以喝了。一副配方可以泡上一天。 它能滋陰益氣、溫補(bǔ)肝腎，而且不燥不膩，適合常飲。入冬以后，凡是半月痕不足的朋友都可以喝一喝。您如果注意保養(yǎng)，并堅(jiān)持每天喝這個(gè)茶，一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月會(huì)補(bǔ)出一個(gè)手指的半月痕，元?dú)庖簿蜐u漸充足起來(lái)了。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，相信朋友們對(duì)于補(bǔ)腎益腎元?dú)獠璧呐浞蕉家呀?jīng)了如指掌了，手指甲上半月痕不足的朋友們可以根據(jù)這個(gè)配方?jīng)_泡當(dāng)做日常的茶飲服用。只要堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲上的半月痕會(huì)一個(gè)一個(gè)的出現(xiàn)，元?dú)庖簿脱a(bǔ)上來(lái)了。
